《鲑鱼向前冲》是一位观察鲑鱼30年的老人著的，在他眼中，鲑鱼不仅有着坚韧不拔的信念还是人类最好的榜样！
银光鲑鱼本身是一条无忧无虑的小鱼，当他看到自己的父亲，姐姐们为了繁衍后代不惜牺牲了自己的性命，就那一次，银光鲑鱼一夜之间就长大了，他终于明白自己的使命。
其实人也是这样，人的一生可以有好多的梦想，有些梦想或许在别人眼里很渺小，但是对自己而已是最初的梦想，一定要坚定自己的信念，通过自身的努力，慢慢实现！《鲑鱼向前冲》还给我了另外一个道理：鲑鱼们来到世界后就游向距离故乡16000千米远的'大海**，几年后再不远万里的回到故乡产卵之后死去。他们经历千辛万苦回到故乡，就是为了繁衍后代。鲑鱼的这种生存模式深深的触动了我的心灵深处，我励志将鲑鱼树立成我的榜样，向他学*。
我愿跟随鲑鱼一起越过千山万水，我相信只要有一颗勇敢的心，坚定不移的向前冲，任何困难都会引刃而解。
最*我在读书。在这一学期的三十几本书中，令我最难忘的就是《鲑鱼向前冲》。
书中的鲑鱼，有一种责任感与使命感，为了给后代一条正确的路甚至连生命都可以不要，坚持翻越瀑布：明眸鲑鱼和银光鲑鱼是一对好朋友，他们一起嬉戏、玩耍。最后它们要翻越瀑布去养儿育女，繁衍后代。子子孙孙都寄托在它们身上。到了瀑布旁边有一个黑色通道。但是它们却不走，因为它们知道要选择正确的路——瀑布，最终它们坚持与瀑布抗衡。它们用尽全力，弓起身体，跃向高处。扑通、扑通，失败了没关系，再试一次。“要身心合一，用尽全力！”银光鲑鱼使出了全身的力气，飞身跃起。这时的它，什么都听不见，心中无一丝杂念。奇迹，在这一瞬间出现。它的'身体被*缓的水流包围，温暖而舒适。瀑布那汹涌的水流，已经被它抛在身后。成功翻越瀑布的鲑鱼群，继续它们逆流而上的洄游之旅。最后它们要把卵放进上游的浅滩上，它们所挖的坑里。它们用尾鳍和腹鳍在河床上挖坑，它的腹鳍被锋利的石头给划破了。但是，它继续用腹鳍、用嘴巴用力刨，似乎一点儿也不怕疼。过了好久好久，产卵的坑布置好了，明眸鲑鱼把嘴张得大大的，无数美丽的、樱桃色的卵从它的腹中竞相涌出……为它们的洄游而入迷，到底是什么的指引让它们无所畏惧地一代一代做着同样的事情。
是自然的力量，是神性的呼唤，还是生命的意义。
我一遍又一遍看了这本书。它会让我们知道人也许还比不上这些鲑鱼，在我们周围，很多人因为一直在远方，而不认识了自己出生的地方，甚至忘得一干二净。我们应该像鲑鱼一样有责任感与使命感，与大自然抗衡的勇敢顽强的精神。就如美国诗人弗罗斯特的名句：“一片树林里分出两条路/从此决定了我一生的道路。”逆流而上，道阻且长，这是一条命中注定、充满挑战的道路。而找寻与漂泊，是为了生命永久的回归……
暑期，我认真阅读了学生的绘本《鲑鱼向前冲》，感触很深。
我最喜欢其中银光鲑鱼的一段话，“如果我们选择捷径，今后我们的孩子也会被捷径诱惑，并养成爱走捷径的*惯。但是，如果我们能越过瀑布，那一瞬间的喜悦和快乐，我们的孩子也能感受到。这才是鲑鱼该走的路！”鱼儿们听了银光鲑鱼的话，勇往直前，终于把汹涌奔腾的瀑布甩在了身后，它们成功了。
小小的鱼儿带给了我们震撼，但更多的是和鼓舞。当我们遇到困难时，害怕、逃避只会使我们变得更加软弱无助，这时候，我们需要的就是勇气和来支撑我们，战胜我们自己。很多时候，人生就需要勇气。即使是在人生的路上布满荆棘，我们也应该像逆流而上洄游的鲑鱼一样，勇敢向前冲！
《鲑鱼向前冲》是一位观察鲑鱼30年的老人著的，在他眼中，鲑鱼不仅有着坚韧不拔的信念还是人类最好的榜样！
银光鲑鱼本身是一条无忧无虑的小鱼，当他看到自己的父亲，姐姐们为了繁衍后代不惜牺牲了自己的性命，就那一次，银光鲑鱼一夜之间就长大了，他终于明白自己的使命。
其实人也是这样，人的一生可以有好多的梦想，有些梦想或许在别人眼里很渺小，但是对自己而已是最初的梦想，一定要坚定自己的信念，通过自身的努力，慢慢实现！《鲑鱼向前冲》还给我了另外一个道理：鲑鱼们来到世界后就游向距离故乡16000千米远的大海**，几年后再不远万里的回到故乡产卵之后死去。他们经历千辛万苦回到故乡，就是为了繁衍后代。鲑鱼的这种生存模式深深的触动了我的心灵深处，我励志将鲑鱼树立成我的榜样，向他学*。
我愿跟随鲑鱼一起越过千山万水，我相信只要有一颗勇敢的心，坚定不移的向前冲，任何困难都会引刃而解。
暑期，我认真阅读了学生的绘本《鲑鱼向前冲》，感触很深。
我最喜欢其中银光鲑鱼的一段话，“如果我们选择捷径，今后我们的孩子也会被捷径诱惑，并养成爱走捷径的*惯。但是，如果我们能越过瀑布，那一瞬间的喜悦和快乐，我们的孩子也能感受到。这才是鲑鱼该走的路！”鱼儿们听了银光鲑鱼的话，勇往直前，终于把汹涌奔腾的瀑布甩在了身后，它们成功了。
小小的鱼儿带给了我们震撼，但更多的是激励和鼓舞。当我们遇到困难时，害怕、逃避只会使我们变得更加软弱无助，这时候，我们需要的就是勇气和自信来支撑我们，战胜我们自己。很多时候，人生就需要勇气。即使是在人生的路上布满荆棘，我们也应该像逆流而上洄游的鲑鱼一样，勇敢向前冲！
——向前冲作文 (菁华6篇)
今天我和爸爸去了花鸟市场买了好几头小小鱼，一买回来，我爸爸并不急于把小小鱼放进去池子里。而是连着塑料袋一起，把小小鱼放进池子里。
小小鱼刚刚放进池子中，大鱼都围上来，不停的用嘴啄小小鱼。还好隔着一层塑料袋，不然小小鱼早就被啄死了。过了好久好久，大鱼才不去啄塑料袋。爸爸告诉我一直到大鱼认为啄不到小小鱼时，才能让小小鱼进池子而不被啄。
可是大鱼们似乎早就看穿了爸爸的阴谋诡计，等到爸爸一打开塑料袋，大鱼们一口气冲了上去。小小鱼们哪里看见过这阵势，一下子各自逃命去了。只有两头鱼一直在一起，那是两头小小鱼中的小小鱼。它们结伴逃命，一只小小鱼中的小小鱼看见我家鱼钢中制热器下面只有一只垃圾鱼，它现进去了。另一只小小鱼中的小小鱼还在逃命。已经逃进制热器旁边的那只小小鱼中的小小鱼也冲了出来，冒着被大鱼吃掉的危险找到了另一只小小鱼中的小小鱼，逃进了制热器旁边。那天晚上，只剩下那两条小小鱼中的小小鱼活了下来，其它的鱼死光了。
大家有可能觉的奇怪，为什么小小鱼中的小小鱼能活下来，比小小鱼中的小小鱼大的一些鱼都死光了。其实有一些鱼有也能活下来，可是它们不团结，都因为体形太大，或着是被其它的鱼赶开了。
团结就是力量，有的时候团结可以决定一个的人是否可以活下来。我以后一定要团结同学。
小鱼宝宝们，一起向前冲吧！只有团结才能活下来！
今天是我第一次录制节目。
早上，我们带着既紧张又激动的心情来到比赛现场。八点半换好服装后比赛准时开始了。我们的对手是来自城南小学二（1）班的“开心队”。
第一轮比赛是；“勇往直前”。经过一轮猜拳后我方队长获得了主动权。商量后大家选择了先攻后防。主持人一声令下我们飞快地跑上了赛道。可是，对手们也不其示弱。使出浑身的力气阻挡我们前进。不过我们也采取了许多方式来对抗，如硬拼、做假动作。
第二轮比赛是“团结就是力量”。游戏是这样的；要从队伍中选出两名队员，一人站在前面发球，一个人在最后面来数球。我们选了浩聪来发球，品一来数球，我们6个从低到高站好手中各自拿一管子，大家连接好来传球。这游戏要靠我们大家团结一致才能完成。中间不管谁的管子接不好了就会阻挡球的速度而且还会掉球。最后我们比对手多出了8个球，这一局我们赢了。
第三轮比赛开始了，它就是最艰难、最刺激的“极限速递”为什么说它是最艰难、最刺激的呢？因为让我这“胆小鬼”在独木桥上行走我觉得已经很艰难了，再加上手中的包裹、还有敌方对我们的攻击（六个球从不同的位置来推，阻碍我们前进），所以我们有的刚开始上去就被打下去了，也有的是自己跑的太快*衡不了掉下去了。后来还是夏静然用她稳定的脚步把包裹送到了对岸，给我们得到了宝贵的一分。最后我们“雷廷队”还是输给了“开心队”，不过我们还是很开心，“友谊第一，比赛第二”而且我们的队长还给我们抽到了丰富的礼品。
“向前冲！”这是一位同学在跑步时喊出的话语，也是全班同学的坚强决心。
“阳光体育冬季长跑活动”，听到这个消息后，班级里顿时炸开了锅。有的同学“连连叫苦”，怕自己坚持不下来；有的同学“拍手叫好”，已经跃跃欲试了；还有的同学*时体质就比较弱，正好趁这个机会锻炼锻炼。
为了使自己拥有一个健康的体魄，同学们都积极地参与到这项活动中来。刚开始，有些同学只跑了一圈后就开始气喘吁吁，累的上气不接下气。经过了几天的“磨合期”，同学们都有了很大的进步，呼吸均匀了，跑步也不掉队了。整支队伍迈着整齐的步伐，伴随着学校广播激昂的音乐，在操场上尽情地奔跑着，快乐着！一路上留下了我们多少坚强的脚步，挥洒了我们多少努力的汗水！一切坚持的信念都源于一句话：“向前冲！”
两圈、三圈……六圈，随着一天天时间的推移，跑步圈数的增加，同学们也在不停的变化着。整个冬天里，几乎没有一位同学生病、请假；大家都在进行着“小型长跑比赛”，比比谁更有毅力、更能坚持，；还有的同学为了提高自己跑步的水*，每天早上和下午上学的时候，总会在操场上跑两圈，这样不仅提高了跑步水*，还不会掉队，真是一举两得啊！
每天坚持跑步，对我们的身体十分有好处。在凛冽的寒风中，跑步能促进血液循环，使我们的双手不再那么冰冷。当跑步休息的时候，就会感到神清气爽，上课时也倍感精神。长跑更可以磨练我们的意志，告诉我们：坚持就是胜利！
“向前冲！”铿锵有力的话语有一次在我们耳边响起，鼓舞着同学们一起向健康长跑的终点冲去。
由湖南经视和湖南电视*合举办的大型户外体育竞技活动《奥运向前冲》，是我最喜欢的电视节目，由于它的娱乐性和趣味性，也深得人民喜爱。
《奥运向前冲》以全民健身为主，由“水上弹力浮桥”、“三叶风车旋转窄道”、“升级型独木桥”、“勇攀高峰”和“水上滚筒阵”等七个关卡组成，比赛规则是在限定的80秒时间内通过所有关卡后敲响锣即可获胜，但是过关时不慎落水或时间用尽者即宣告失败。
比赛紧张极了。最让我捧腹大笑的是编号3027的参与者，他是一位体操教练，出场时夸下海口说：“我一定能取得第一！”当过第一关“水上滚筒阵”时，她一跃上去没抓紧，一下子就滚了下去，一个倒栽葱直**水里，出来时好好一身体操服成了泥水服，狼狈得像一只落汤鸡，惹得我哈哈大笑。
还有一位编号2065的参与者李阳，让我记忆犹新，出场时啦啦队喊着：“李阳，加油！李阳，加油！”他自己也信心十足地说：“我相信自己一定能够成功！”果然，他不负众望，一路过关斩将，我也情不自禁的鼓掌。他终于来到了最后一关“勇攀高峰”，时间只剩下20秒了，我的心不禁“怦怦”直跳，只见他抓起绳子就向上爬。时间一分一秒的过去，他的速度越爬越慢，我的心像是提到了嗓子眼，情不自禁地说：“加油！加油！”还剩5秒时，他终于爬了上去，抓起小锤就去敲锣，只听“铛”的一声，他顺利过关，我也情不自禁地鼓起掌来。
《奥运向前冲》竞技活动虽然有成功，也有失败，但它表现了 “更快、更高、更强”的奥运宗旨。它激励着我们*少年向着“更快、更高、更强”的目标前进。
我叫欧阳欣儿，我和姐姐（欧阳琦儿）是一对双胞胎。上帝似乎很在乎我们，把我们生成了明星脸，姐姐长得百分之99.9像卓文萱，我长得像杨丞琳，我们虽然是双胞胎，但却长得一点也不像，所以大家很快就能认出我们。
在家里，我们是十分要好的姐妹，在学校，班里就被我俩分成了两派。一半是我这边的'，一半是姐姐那边的。我们两派是对着干的。每次发生“战乱”，老师就会请我们的家长，老妈一回家，把我俩给揍了一顿。事后，班上又和谐了。
最*，又快考试了，我俩紧张的不行，因为老妈说门门都得95以上。这个条件并不过分，因为我和姐姐学*在班上都不错，是学*委员。可是不知为什么，我们俩就是紧张。在老师说离考试只有3天了的时候，姐姐吓得昏了过去。醒以后我还说她太夸张了。
考试完了，成绩也出来了，我考了语文：96分，数学：88分，英语：98分，听了成绩后我也昏了过去。做梦我也没想到过数学能考88分。姐姐的分数和我的一样，不愧是双胞胎。 回到家，我俩闷闷不乐的坐在沙发上，妈妈出来一看，不用说，肯定又没考好。妈妈没说什么，我俩最怕家人这样。晚上，我俩抱在一起哭成了一团，这是我们姐妹打小时候第二次这样抱在一起。
第二天，我们不哭了，振作了一下，准备在这个假期恶补数学。 go，姐姐妹妹一起向前冲。
有位哲人说过：“向前看才能生活，向后看才懂得生活。”“走”与“停”都是人生的智慧，我认为，在人生的旅途中，既要开足马力，不断前进；又要适时驻足，欣赏沿途风景。
逆水行舟，不进则退，前进是生存的不二法则。蛹冲破了重重阻碍，才有破茧成蝶的美丽；雄鹰自断老化的双翼，才得以重生，在广阔的蓝天自由翱翔。而我们呢，在前行的道路中亦如此。
“向前看才能生活”这句话告诉我们，无论前方的路途有多么艰险，都要拿出勇往直前的勇气与不懈的动力继续前进，千万不能停止前进的步伐。勾践委身敌国，却没有潦倒失意，而是在隐忍中积蓄力量，最终实现复国大业。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是他的真实写照。而与他有着相似命运的南唐后主李煜却失去了前进的勇气，只能徒发“无限江山，别时容易见时难”的感慨，不得善终。
“向后看才懂得生活”这句话告诉我们，驻足欣赏是生活的智慧。与其在喧嚣红尘中疲于奔命，何不驻足掬一捧山中的清泉，品一杯淡雅的香茗，以丛菊为友，与清风为伴，漫看天边云卷云舒，闲听海边潮起潮落。看，陶潜闲适地漫步于南山之际，轻嗅东篱下的黄菊；看，李白骑着白鹿，遍访名山大川，高歌 “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”；看，苏轼躬耕于东坡，泛舟于赤壁之下，高吟“大江东去，浪淘尽”……
奋力向前冲，莫忘路边景。只有既懂得生存又懂得生活的人，才能参透人生的真谛。时下流行一句话：“前40年拼命挣钱，后40年拿钱买命。”如此生活，岂非人生之憾？所以我建议，在前进的路上适时驻足，享受一下生活的乐趣吧！
向前看，是一种前瞻性和预见性的行为，是在现有框架里构建新的生活方式；向后看，是从来时路上吸取生活经验，总结教训、及时反省的行为。所以，在漫漫人生路上，既要不断前进，又要适时驻足，奋力向前冲，莫忘路边景。
——《向前一步》读后感 (菁华5篇)
看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。
虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的人，更能看到问题，是肯定的吧。
什么是女权主义？看完这本书，我多么希望*也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了。
桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路。
“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”
“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”
金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学*。
虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心共勉。
今天刚刚读完《向前一步》这本书。这本书是脸谱网现任首*运营官谢丽尔·桑德伯格的作品，她是第一位进入facebook董事会的女性成员，还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。
她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体称为“硅谷”最有影响力的女人。
谢丽尔·桑德伯格在这本书中，用坦率而有趣的语言向我们展示了男女不*等的现象及原因，解开了女性成功的密码，激励着无数女性勇敢向前，接受挑战，实现自我！
从这本书中我知道，我们还可以在生活中不自信时，可以假装自信，强迫微笑，忽略社会的看法，认可自己。告诉自己，不是所有人都受欢迎，不必苛求自己，调整好自己的心态，不说我没准备好，而去想我想做我可以边学边做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束缚，始终相信前方有风景等着你。
桑德伯格的座右铭，完成，好过完美，给我印象非常深刻，也给我很大启发，生活中有好多事情被完美给搁置了，因为感到做不到完美而不去尝试，因为自己感觉不如别人而放弃开始，从不去尝试着先完成再谈完美，有时候我们硬着头皮做下的某些事，最后自己看来还挺有成就感的。
我想多读书，已经想了好长时间，一是苦于自己没时间（纯属借口）。二是感觉自己年事已高（还是借口）读书也无用，三是想自己做不了作家也成不了名人，读书何用，于是一直只是停留在想的层面，并没有真正动手去做过，自从上周给自己制定，每周读两本书后感觉效果也不错，读了《呼啸山庄》和《自控力》这两本书。读读书，画画所谓的导图，写写分享，挺充实的，这周也读了《向前一步》，并准备读第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，对书的理解，能理解多少是多少。从不苛求自己，做了永远比不做强，完成胜过完美。
读罢谢丽尔。桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感觉自己原来固有的想法受到很大的冲击，书中陈述的许多观点或事实在我身边比比皆是，但我却从来都是熟视无睹，有时在可以向前一步的时候踌躇不前，甚至畏惧退缩。
书中我印象最深刻的自始至终贯穿全书的一个观点便是要正视性别歧视。我一直以为，性别歧视只存在于某些落后的山区或上一辈人的思想中。在我生活的这个南方小城中，虽然也有性别歧视，但并不严重，至少它没有妨碍到我的生活，而谢丽尔生活在以人权著称的美国，那应该是甚少或根本不会发生这种歧视。直到读完本书，我才恍然：原来许多我*以为常的现象其实折射出性别歧视，只是我自己一直熟视无睹也不曾深思而已，甚至不自觉中也在实施性别歧视。例如我从不觉得每次选举中女性的*位太少，反而在别人鄙视某个女性的进取心时觉得对方太激进了；也常常为别人评价我们这里的女人“勤劳善良”而与有荣焉……
正如谢丽尔所说的，许多女性“从内心接受了女性地位低下的现状”，她们不会质疑男性，却“会质疑同性工作伙伴的事业投入程度、进取心和领导力。”这些观念都是从小受到社会各个方面的教育灌输的结果。虽然大部分人不会认为女人一定比男人差，但几乎所有人都会承认女人在许多方面比男人差。我的家乡直到现在，重男轻女的现象还很严重，未实行二胎政策之前，虽然不至于生了女孩就讨厌不搭理，但大部分会很失望，二胎政策下来后，愿意冒着高龄产子的危险生二胎的大部分头胎是女儿。
谢丽尔在书中提出，女性要寻找一个真正的人生伴侣。真正的人生伴侣不仅要双方志趣相投，还要能与你共同负担起日常生活中的一切，包括做家务事和照顾小孩子等等。真正的人生伴侣，双方必须把对方“看成与自己地位*等的好伙伴”。
在我身边，能真正做到这些的夫妻似乎并不多。我听过一位五十岁的女性非常自豪地说过：“家务小事我来理就好，男人只要管大事就好。”周围许多对夫妻相处的模式大都是这样的男主外女主内，妻子包揽了大部分家务和照顾小孩的事情，老公不做家务那是天经地义，偶尔做些家务那是在帮妻子的忙！在夫妻的事业发展上，那更是女的一切都为男的让步，一位三十岁左右的朋友，因为要照顾小孩子而不得不拒绝到外地进修的机会；也听过同单位的夫妻，做妻子的将晋升机会让给了做丈夫的……
在家庭中，每每遇到事情时，牺牲的总是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地牺牲！这说明性别歧视实在是根深蒂固，就连女性自己也接受并认同这种歧视！
读了此书，我钦佩于谢丽尔在性别方面的觉醒以及由此而来的努力争取，我想，自己今后会正视生活中的性别歧视，抛弃那些陈旧的观念，愿真正的性别*等早日到来。
谢丽尔觉得，除了心甘情愿做家庭主妇全职妈妈外，做为职业女性，我们需要积极进取。每一个人都应在制定目标后勇敢前进。谢丽尔建议女性应同时确定两种目标：长远的梦想和“8个月”的短期目标，一旦确定目标，就要朝着目标勇敢前进，不要害怕风险，因为“追求稳定的代价就是成长机会的减少”，“女性需要对事业上的冒险持有更开放的心态。”要“接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位。”而这一点，往往是许多女性无法做到的，受一直以来的性别观念限制，女性顾虑重重，犹豫不决，考虑再三之后常常错失机会。
所以下一次，当机会来临时，我们需要记住谢丽尔的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，积极进取，永远进取。
这是同学推荐到朋友圈里的一本书，首先《向前一步》的书名吸引了我，无可厚非的，这是一本励志书籍，而处于已经奔三的我们时时刻刻需要加油鼓励，才有往前冲的勇气与魄力！
其次，她的笑容吸引了我，那么温暖、*和、知性！书是良师亦是益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，从而达到充实自己、激励自己的目的。
这是一本激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美*衡的书籍。虽然这是一本描写美国职场文化的书籍，已然与我们的现实生活相差有点远，但是道理上还是相通的。通过阅读，让我最受用的一点就是，在工作中，不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学*、去领会、去完成它。这是一种能力，一种可以通过锻炼而得到的能力，也是一种成长的能力。
桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。一个家庭的建立需要很多的包容与放弃，只有两个人共同努力、共同成长才会取得更好的*衡，得到更多的幸福。我很庆幸我和我的爱人是这样想的，也是这样做的，我们在为同一个梦想奋斗着……
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾软弱、不曾放弃，更不曾停止前进的脚步。
向前一步，学会聪明的选择与勇敢的放弃，为自己的梦想而努力，我想，胜利就在不远处！
按照自己原定的计划，不到一周的时间我看完了这本书，很受感悟。上面有教人积极上进的一面，也有教人怎么生活，与人相处的一面。克服内心的恐惧，不要有太多的所谓的压力和负担，去限定自己的行为。
往前坐一点，勇敢的与别人进行交流，随时都应该有自己的梦想，并且有长期和短期，还要不停地去努力实现，基础知识的学*也相当的重要，在学*时，要扬长补短，在工作时，要扬长避短，找到一位自己亦师亦友的伙伴，迷茫的时候可以一起谈论下，真实的表达自己的内心的情感，加油!
可能要修改下自己上次制定的计划，后面的日子或许每天没这么多时间来思考，但是也应该坚持，比如说，1个月至少阅读一本课外书。
每天都坚持说英语一个小时，每周坚持练*毛笔字一次。有句话说得很好：“**淡淡才是真”，但是这句话不适合我们现在这个年纪的人来说，应该适合那些退休在家安享晚年的人说，他们才是体会了人生的苦辣酸甜，才有资格，真正体会到这句话的意思。年轻的我们，就应该奋进，不管是男的，还是女的，有自己喜欢的爱好，都应该去培养，每个人都应该要有自己的人生目标。一周后，我的博文将用英文来替代，希望经过1年的努力，来年能去一家好的外企去见见世面，一定要利用好自己的强势，加油!!
——向前一步读后感 (菁华5篇)
迫于压力，简单写了一篇，算是交作业哈。
很感谢群里的小伙伴推荐这本书。我常常想：如果十年前或者二十年前我看到这本书，如今的是什么样子呢？又在哪里呢？
四月份过得很忙碌，在头两个星期里我只看了两章，在最后的一个星期里加班加点看完了全书。在看这本书的过程中，我时而点头赞同，时而陷入沉思。不得不说，这本书的确深刻剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。的确，一直以来，除了社会的外部壁垒，我们还受制于内在的自我障碍。由于缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步的时候往后退，所以失去了很多的机会。而且也因为各种原因的步向前。拿我自己来说，拿到驾照已经三年了，但到现在为止都没有独自上路。为什么呢？固然开车的机会比较少，但是有机会开车的时候也是依赖老公，不肯坐到驾驶座上去。究其原因，就是因为害怕，害怕滚滚的车流，害怕在路上出了问题，不知道怎么处理，害怕停车。每次和老公一起出门的时候，我都在纠结：是坐车还是开车？基本上都是坐车的想法占了上风。正因为这样，我的车技还停留在新手的水*。谢丽尔说：如果心无恐惧，你会做什么？是啊，我会做什么？我要向前一步，勇敢的做那个开车的人，而不是坐车的人。这个四月，我终于克服自己内心的恐惧，克服对老公的步！
这本书也让我反思了自己这些年来的职场生涯，反思了自己的婚姻生活。俗话说，大女人改变世界，小女人改变生活。一直以来，我都是满足于做个小女人，过个小日子。所以虽然这些年来大大小小参加了很多的比赛，也拿到了不少的奖项，但是因为对于职场并没有什么策划，也因为性格上的原因：既不愿意被别人管，也不愿意管别人，还因为这些年从内地来到南方，又辗转了好几所学校，所以二十多年了，和我同时毕业的同学已经做到了高层，而我依然是普通的老师一枚。想起这些，不禁汗涔涔而泪潸潸。
如果二十多年前，我能够看到：接受风险，选择成长，挑战自我；看到：当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。我会不会一直做这个职业？
“我建议每位女性都让另一半以自己的看到这句话，我要由衷的感谢我的老公。二十年来，正是因为他和我分担了家庭责任，才让我们这个小家的日子过得越来越温馨和幸福。才让我有时间在工作之余可以发展我的兴趣爱好，结识更多的朋友，做自己喜欢做的事情。
感谢谢丽尔带来了21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内资的束缚，做更好的自己。而潇洒姐也说：按自己的意愿过一生。虽然对我而言，人生已经过了大一半，但是如果按照松浦弥太郎的说法：70岁才是人生的巅峰的话，四十多岁人生才开始。所以，一切都来得及。
向前一步，走得更远，看得更多，愿我们都能按自己的意愿过一生。
首先这是一部励志书目，写给女性，甚至是给男性一样可以带来诸多启发的桑德伯格的自传性质的书目，女性，工作及领导意志。
谢丽尔·桑德伯格1969年出生于于华盛顿，曾任*政*长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，现任facebook首*运营官，同时，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一，2013年，她荣登《时代周刊》杂志封面，被评为全球最具影响力的人物之一。
本书以谢丽尔的亲身经历来讲述在她的职业生涯中所面对的，或者说女性走向社会之后必须要面对的一系列问题，从男女不*等，到女??性自我意识对自我发展的影响，从为何领导阶层缺乏女性领导者，到怎样更好的协调好家庭与事业的的问题，鼓励所有女性能大胆的去追求，向前一步，拥有更好的生活和更多的幸福。
从某种程度上来说，这确实很像是一部女权宣言，它鼓励女性去努力，去争取更多的权利，以求得实际意义上的男女*等。同时，它也在影响着很多的男性成员，希望他们能够通过本书对于女性所面临的障碍有更多的了解，并支持她们努力向前，获得幸福和成功。
刚开始在书店看到这部刚上市的新书时，说不上具体是什么吸引了我，也许是“leanin”这部书名，作为一个大学生，未来的老师，具体上我并没有想要成为一名成功的职业女性，或者是可以代表女性声音，成为世界级著名的女性领导者，影响当下全球人们的生活，但这本书我只是翻看了谢丽尔自己的序言，就深深的吸引了我，她不仅仅是写给那些具有领导力的女性，更是写给所有即将面临20岁之后的生活和事业上将要迎来强烈巨变的我们的书。
在学校里，很多女性的成绩和品行都非常优秀，丝毫不逊于任何男性，甚至远远超过他们，在学校的一些部门，担任领导者的女性也绝不在少数，而在工作以后，我们回顾一下自己的四周就会发现，女性领导者少的可怜。
“现实的真相是，世界任然由男性在掌握。这就意味着，当要面对这个世界做出真正有影响力的决策时，女性的声音并没有的到*等的对待。”谢丽尔在书中提到了她自己的一个例子，她在怀孕的时候浮肿的很厉害，并且伴有严重的孕吐，她正要赶去见一个重要的客户，而谷歌的快速成长导致员工的停车问题，通常她能找到的停车位都相当偏远，她在这一过程中吃尽苦头之后，第二天来到谷歌创始人的办公室，并像他们表明，公司需要孕妇停车位，并立即得到了上司的准许。之后她写道:只有在亲历了孕期双脚的肿痛后，我才意识到公司需要为孕妇预留停车位，作为女性高管之一，我不是本应有责任去考虑这个问题吗?公司的其他准妈妈对于这种情况，肯定都只能默默忍受，却从来没有要求特殊待遇，或者说，她们缺乏自信或自认为没有资历去要求解决这个问题，然而，如果高层管理人员中有一个人是孕妇情况就会有所不同。
通过这个例子，我想到现在面试门槛要求女性在几年几年内禁止怀孕甚至干脆拒绝女性，有些公司给孕妇的产假少的可怜就更别提要求留有孕妇停车位。很显然，只有男性的公司是畸形的，而对于生理上天生就定义为一个月总是有那么几天不舒服，每个女性都具有生育的天性上，来要求女性像男性一样全年带电显然是不公*的。如果思想界，政界，商界，一系列的高层里，有更多的女性力量呢?就好比同样的六人宿舍，男生的环境、空间。地理位置都比同样的女生六人间宿舍要好很多，而女生宿舍甚至连柜子都没有，女生天生就需要更多的空间来储存一些杂物，而如果多一位女性领导者考虑到这些合理的需求是否在最开始的分配考虑上就可以做出多一些的思量呢?
排除一系列的外在因素，很多女性，放弃事业最重要的原因，是因为家庭，在生育后依然坚持争取高职位的女性随着年龄的增长，逐渐减少，无法兼顾事业与家庭，缺乏处理这些复杂状况的信心等等因素都导致女性领导者的流失，而大多数女性，在今后的十年，二十年内，努力在为生计奔波，并兼顾家庭。
在我国，拥有本科学历的人中，女性约占51%，但是，女孩在学校里被赞誉为“善于服从”、“先举手，被叫到再回答问题”的行为，在工作环境中并不被倡导，事业发展所依赖的通常是敢于冒险和自我表现，然而人们并不鼓励女孩表现出这样的特质，这也许可以解释，女性在学*时所取得的成就，并没有相应提高女性在高级职位中的比例。所有在受过教育的劳动者中，初级岗位上挤满了女性，而同时期的领导岗位却被男性占满。
仅就部书中这一个观点，总结并作出了我自己的看法。就此推荐给所有的同学，尤其是女生，希望在今后巨变的10年内，我们可以心无恐惧，战胜一切困难，同样，希望这本书可以激励大家，向前一步，追求自己的幸福。
看完《向前一步》，心中无限感慨。如果心无所惧，你会做什么？
因为担心失败所以迟迟不敢跨出去，其实只要做回你自己就好。虽然这本书有鸡汤的嫌疑，但作者和我们分享她的亲身经历是非常真诚的。里面有很多好的建议：
1、选择一个公司最关键的因素是它能否让你快速成长；
2、如何去找到一份心仪的工作，如果我刚毕业的时候就知道按里面的步骤去进行筛选的话，我的人生轨迹会大不相同。
3、勇于和老板谈加薪，这个在之前想都不敢想，老板给多少就多少，老板若是主动加薪就已经感恩戴德了，其实你值得拥有。归根到底，对自己缺乏信心。
世界各地的女性情况类似，而美国作为典型代表的高度资本主义国家，对性别歧视和种族歧视的斗争最为明显。*的女性地位也日渐提升，但是人们对成功女性的看法还是不容乐观。“剩女”这个话题经久不衰，无论你多么优秀，只要你年龄大了没嫁出去，就视为一种失败。
随着历史的年轮变迁，我们惊喜的看到一直都在进步。但是作者设想的一半一半还需要继续努力，非常感谢这些奋斗的女性同胞们。也很感谢对女性同胞予以支持的男性，桑德伯格的丈夫就是一个典范。
女性高管们经常会被问到如何*衡事业和家庭？而这个问题不会去问到男性高管，其实男性也有家庭，也需要付出精力，父亲的角色在孩子的成长中尤为重要。自古以来，所有观念都是男主外女主内，女性应该为家庭牺牲事业，不能事业心太强，最好是全职太太，在家安心相夫教子。但是，我们女性也有自己的梦想，也有能力把梦想变为现实的行动，所以不要再期待得到他人的爱、认可和赞赏，专注做好自己的事，让自己每天都过的充实。引用《转念》里的一句话：spare me from the desire to seek love, approval or appreciation.
我有很多梦想，梦想有一家自己的公司，梦想能像查理芒格那般睿智，低调，乐观和节俭。我希望能践行富兰克林的十三项美德，尽管很难。我希望父母在有生之年看到我的成绩，能让他们为我骄傲。我有能力每年带他们去世界的某个地方玩上两周。
谢莉尔桑德伯格是不断成长的，她从每一次犯错，每一次经验教训中去发掘自身的不足，让自己做的更好。没有完美，只要完成。done is better than perfect.在这世上，没有任何一样东西是完美的，完美的伴侣，完美的工作，完美的人，不存在。我们所能做到的，就是从每一次不完美中获得些许智慧。
有一段话我分享给了一个朋友，也是送给我自己的：
为了找到属于自己的路，你要开始倾听内心的声音，包括你的思想和感受，以及那些你真正在乎的东西。
就算不能马上找到自己的热情和职业的方向，你也不必担心，因为这通常要花费很多时间才能找到。要记住，你一定不能辜负自己的人生。
一步的距离，不过半米它可以很短，是一位老人蹒跚着颤颤巍巍的双脚，浅淡无痕印下的脚印；它也可以很长，是阿姆斯特朗在荒芜的月球踏下坚毅的一步，凝聚无数科学家的血与泪，携带着千千万万人的飞天梦多走的那一步谁也不知它是短或长，何不踏出脚试试呢？
多走一步，是对梦想的坚持一个又矮又胖，一个又高又瘦，两个不相配的身形，为着同一个梦想走出了一步曾经质问过“坚持，坚持，多少钱一茶匙”，曾经在颁奖台下空坐了八年，但他们没有放弃，他们清楚自己心中的那个梦——将音乐种子撒播到每一个人心中即使无人认识，即使生活拮据，他们还是凭着对梦想的那份热诚，多走了一步那一步，他们走到了香港最受欢迎组合的台阶那一步，他们走到了连街上的主妇见到都会热情地向他们打招呼的位置他们是香港当红的说唱组合——农夫他们凭着对梦想的坚持，多走了一步，凭借说唱这个冷门的音乐类型走出属于自己的光明大道农夫说，他们还会走下去，因为他们还坚持着那个梦想。
多走一步，是对信念的执著在高考两次落败的情况下，他的家人也开始劝阻他；在尝试了四次出国未果的情况下，他的留学梦渐渐消逝他放弃了吗？不！并没有我们都以为应该放弃的时候，他凭着对信念的执著，他又多走了一步，他开始了第三次高考这一考，命运之轮终于转动，他考上了北京大学他紧握着那个已殇之梦的痕迹，他又多走了一步，他开创了一间学校，帮助别人圆留学梦他是俞敏洪，新东方学校的董事长他有执著的信念，他多走了一步那多走的一步，引领他走到了豁然开朗的开阔境地。
有的人，害怕下一步是万劫不复的深渊，他们止步不前，甚至倒退，他们永远都留在了原点；有的人，无惧下一步的豺狼野兽与荆棘满途，他们又多走了一步，然后又多走了一步，在到达彼岸时，才惊觉原来已经向着梦想与信念走了过来。
梦想太高太远，走一步，够不着？那就再多走一步吧，说不定那多走的一步会遇见天使赋予你的一双翅膀，使你得以飞向梦想要知道，一步是量变，多走一步是质变也说不定。
作为全球最成功的女性之一，facebook首*运营官谢丽尔。桑德伯格的《向前一步》，书中深刻剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内心的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话和讨论，说出自己的想法。
她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
一、向前一步，勇敢进取
受传统思想的束缚，女性会在无意识中妨碍自己的发展，降低对自己的期望值，甚至在家庭和工作发生冲突时，无奈放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极，不够进取。
大家不难发现，国内高校*一半的大学生是女性，在职一半的工薪阶层是女性，相信每一个职场女性都有自己的梦想，如果能大胆追求自己的梦想，不徘徊不犹豫、不瞻前顾后、不躲闪不后悔、不抱怨不退缩，突破自我设限的瓶颈，坚定目标，不断地给自己勇气和力量，克服重重阻力，历练内心自信、睿智、积极地坚持，大胆地挖掘自己的潜力，敢于挑战自我，就能实现自己的梦想，以优雅的姿态、用最喜欢的方式去做有意义的事情，岂不是人生的一件乐事。
众所周知的阳光媒体集团董事局*杨澜，她的成长历程告诉女性朋友们：女人在职场一样可以很精彩。从“正大综艺”到“杨澜访谈录”、乃至“天下女人”，一个个鲜活的故事打动着每一个人，深深触动观众内心，与节目同欢呼、共悲戚，让人警醒、发人深省、教人思考。
做自己喜欢并且擅长的事情，激发兴趣、挖掘潜能、全力以赴、想方设法把它做到极致，那就离成功不远了，杨澜做到了，相信你也能做到！
二、如何*衡工作与生活
人们常常以“进得厨房，出得厅堂”来赞誉某女性的贤淑温良，岂不知职场女性经年累月如此“贤妻良母”实在勉为其难。“全能女人”是个神话，想要“全能”便会使自己身心疲累，并且脾气急躁、情绪起伏、甚至因兼顾不到而达不到期望值，更不利于团队合作、家庭和谐。女性在无法做到“全能”时，工作按质完成生活同样不能潦草，需要适时按事情的急缓排序；在工作生活发生冲突时要*衡取舍，必要性不大又占用太多时间的事情可以舍弃，拣重要的必须要做的事情尽己所能做好，而不是事事都亲力亲为，件件都做到极致完美。
一个职场女性如果总拿自己工作上的努力程度和同事（常常是男性）作对比，而他们所做的家务却比我们少得多；然后我们又拿自己在家里的努力程度与那些全职妈妈作对比，试图做到一切还期待做得超级“完美”，必然导致希望落空，女性在成家尤其是有了孩子以后，工作和生活发生冲突是不可避免的，这时需要另一半的全力支持，时常与伴侣真实地表达自己的情绪和需求，得到对方的体谅并主动积极地分担家务，彼此工作独立又能在兼顾家庭，达到一种相对和谐的*衡状态，分担家务过程中加深彼此的沟通理解和支持，互相体谅，增进家庭和谐。
那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
2009年的一项调查发现，双薪家庭9%的夫妻表示：会共同分担家务劳动。在*，女性的家务工作量*均是男性的两倍，其中包括在照顾孩子、老人身上花费的大量时间。这就势必造成了工作和生活无法两全的尴尬局面，解决的办法就是家庭需要夫妻共同承担起生活的责任，共同成长共同进步，
世界各地的研究发现，父亲的参与能让孩子成长过程中受益颇多，父亲参与度高，受到更多关爱的孩子，其心理状态更健康、认知能力也更强。如果父亲在日常生活中更多地照顾孩子，孩子在教育和经济上的成就会更大，不良行为的比例相对会较低，并具有更强的同情心和社交能力，性格也会积极向上、健康阳光。而由母亲一手带大的孩子尤其是男孩子可能会缺少阳刚之气，做事优柔寡断，对事物发展的前瞻性、利弊分析、总体的规划和布局也会存在局限性。
三、拥有更加开放的心态
女性对事业上的挑战需要持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到感兴趣的新技能，内心达到更快乐、更满足的状态，那就意味着她正在自我提升中不断发展。
当今处于信息飞速发展时代，女性需要以更加开放积极的状态，不断学*和提升自己，敢于表达、善于沟通、大胆探索和创新，勇于挑战，让自己在职场、在家庭拥有积极快乐的状态，提升自我价值。
女性向前一步、开放进取，相信一定能发挥自己的潜力，获得事业与家庭的双重*衡，享受成功幸福、积极快乐的人生。
——向前冲作文 (菁华5篇)
由湖南经视和湖南电视*合举办的大型户外体育竞技活动《奥运向前冲》，是我最喜欢的电视节目，由于它的娱乐性和趣味性，也深得人民喜爱。
《奥运向前冲》以全民健身为主，由“水上弹力浮桥”、“三叶风车旋转窄道”、“升级型独木桥”、“勇攀高峰”和“水上滚筒阵”等七个关卡组成，比赛规则是在限定的80秒时间内通过所有关卡后敲响锣即可获胜，但是过关时不慎落水或时间用尽者即宣告失败。
比赛紧张极了。最让我捧腹大笑的是编号3027的参与者，他是一位体操教练，出场时夸下海口说：“我一定能取得第一！”当过第一关“水上滚筒阵”时，她一跃上去没抓紧，一下子就滚了下去，一个倒栽葱直**水里，出来时好好一身体操服成了泥水服，狼狈得像一只落汤鸡，惹得我哈哈大笑。
还有一位编号2065的参与者李阳，让我记忆犹新，出场时啦啦队喊着：“李阳，加油！李阳，加油！”他自己也信心十足地说：“我相信自己一定能够成功！”果然，他不负众望，一路过关斩将，我也情不自禁的鼓掌。他终于来到了最后一关“勇攀高峰”，时间只剩下20秒了，我的心不禁“怦怦”直跳，只见他抓起绳子就向上爬。时间一分一秒的过去，他的速度越爬越慢，我的心像是提到了嗓子眼，情不自禁地说：“加油！加油！”还剩5秒时，他终于爬了上去，抓起小锤就去敲锣，只听“铛”的一声，他顺利过关，我也情不自禁地鼓起掌来。
《奥运向前冲》竞技活动虽然有成功，也有失败，但它表现了 “更快、更高、更强”的奥运宗旨。它激励着我们*少年向着“更快、更高、更强”的目标前进。
20xx年1月31日星期三晴
今天下午，我满怀信心地创新网发表我的第三篇作文。虽然前两次都没能评上精华，但是我相信我迟早有一天会被评上“精华”。
20xx年2月1日星期四晴
今天下午，我原本想去上网，看看我昨天发表的作文如何？可是天公不作美，当我到网吧时，管理员居然告诉我：网吧客满了。那时，我的心情就像孩子心爱的玩具，突然丢失了一样。晚上，愚蠢的我居然向暗淡的星星祈求，希望我的作文能被评上精华。
20xx年2月2日星期五晴
今天下午，我终于如愿以偿地去上网。当我登陆创新网时，我的心跳仿佛达到了极限。可是当我打开“我的成就”时，我的心情突然变成了阴天多云。
晚上，我独自一人站在庭院里。我多么想跟那位大哥把酒问青天，问他：“上天，你为什么对我如此不公*呢？”可是我手中只有冷冰冰且又*淡的开水。于是，我便独自饮起来，可是借“水”浇愁，愁上加愁。望着夜空中那个自以为是的月亮，好像她也在嘲笑我。我便骂了她几句，说道：“你不要以为你很了不起，你本身就不会发光的，只不过阳光是照射到你身上而已。”这时，我由阳光想到了一首歌――阳光总在风雨后，我的心头不禁恍然大悟。心想：现在的
一切，只不过是一阵风雨而已，迟早有一天会雨过天晴，所以我应该带着微笑向前冲，才能冲破一切艰难险阻。
“向前冲，为了梦！”
一个美丽而又艰难的梦；一个灿烂而又辉煌的梦，一个浸满汗水而又漫长的梦。一百年，整整一百年的梦除了中华儿女的付出恐怕再也找不到其他的什么。
2008年，总是觉得还有很远很远，谁曾想，现在离她却只有10天。每次登陆qq的时候，看到奥运倒计时的数字越来越少，从申奥成功的7年，到现在的.10天，想到这里，心海总是禁不住的沸腾。这漫长而又短暂的7年来，中华大地上的13亿儿女不断的耕耘，为的就是10天后的那一天啊！
2008这一年，真的是不寻常的一年。“灾难”的字眼我已不愿再提，不愿再提起我们所有人无法弥补的伤痛！经历了坎坷，走过了困难，抹去了风雨，我们终于要昂首挺胸迈向成功！
向前冲吧！哪怕前方有困难，哪怕前方不*坦！有我们相伴，一同携手并肩！
2008年7月27日，火炬在洛阳传递，望着西边的洛阳（看不到的），心中想着：在那片*在咫尺的土地上，那团圣火正点燃着所有人的激情！我想象着古都洛阳人们盛情迎接圣火的情景，我想象着飘扬的*和会徽旗，我想象着飘扬在洛阳上空的激情与自豪！我甚至能想象到每个人脸上荡漾着的笑容！能在这个时候看到火炬的传递，该是多么幸福啊！这个既简单又困难的梦想仿佛也成为了奢望。
但是，坐在电视机前看火炬同样值得自豪！我看着每一个火炬手脸上一脸的阳光，心里总有着憋不住的开心。看着他们带着百年梦，带着所有人的期盼，向前冲着。心中不禁唱起那首歌：“向前冲，为了梦……”
我们共同努力，向前冲吧！为了那个永恒的梦！
“铃——”笔尖落下，期中考试到此结束，同时也象征着将为这半个学期画上一个遗憾的逗号……时间是天枰还是翘翘板？怎会溜得如此的快？一刹那，就已过去了半个学期。
期中考试的成绩出来了，虽然比以前进步了很多，但相对于那些取得好成绩的同学来说，就好比两道永不相交的*行线，只能遥遥相望。成绩非常不理想，但我努力了，只是还没有尽到自己最大的努力，所以又考差了！即使这样，我依然从自己的努力中得到了收获，我懂得了一个道理——一分耕耘，一分收获！只有努力了，才会得到回报；只有撒下种子，辛勤护理，才会发芽，才会有收获！确实如此，在短暂的半个学期中，我努力了，我尝试了，可是我却失败了。
“失败”，这是一个多么刺痛人心又强烈的字眼啊，它似乎给我的努力判下了死刑！好残忍，明明付出了，却得不到回抱。为什么？明明是在同一所学校，同一个班级，同一个老师，同一本书，自己的成绩却和别人的成绩遥不可及？这个问题曾在我耳边徘徊，缠着我不放，但现在我总算能找到一个令我满意的答案。是因为自己的学*方法不对，学*态度不端正，才导致这个局面，其实，成功与失败，掌握在自己手中。
很多人都认为“失败乃成功之母”。对呀！没有风雨，哪来的彩虹？没有失败，又哪来的成功？
我想，分数不是最重要的。重要的是自己究竟有没有努力过。这次虽然考差了，失败了，但是必须找出自己所存在的缺点，以便改正。考差了不要紧，关键是同一道题目不可错第二遍；跌倒了不要紧，关键是不可在同一个地方，摔倒第二次！昨天已经过去，我们应将今天视做新的起跑线……我要振作起来！只有拍拍身上的灰尘，站起来，继续向前冲，才能跑到终点，才有胜利的希望！
我要给自己定下一个目标，为了心中的目标而去奋斗！所谓“笨鸟先飞早入林”。是的，我的成绩的确是不如很多同学，但这并不代表我将永远比不上他们·所以，我一定要比那些成绩好的同学更加一把劲，更努力一些，才有机会把成绩提高，超越自己，超越他人！虽然我不知道努力后的结果会怎么样，但至少我不会让自己留下遗憾！！
我是一粒种子。在半年前，我来到这个世界上，可我刚出世，却被埋在了厚厚的泥土中。看着身旁的哥哥，姐姐们都在努力地往上冲，我不禁问道：“哥哥、姐姐们你们为什么要这么吃力地往上冲呢？”“傻妹妹，你不往上冲，你怎么能看到外面的世界呢？”“外面的世界？”“对啊！你知道吗？外面可美了，到处一片生机勃勃，有清清的河水，绿绿的小草，艳丽的花朵，我可不想一辈子在这黑漆漆的地方呢！好了，不说了，我们要出去了，再见。”
它们说完就往上冲，接着传来了一阵阵的惊叹声，大概它们已经出去了吧！外面真的很美吗？我才不想出去呢，我在这儿又可以睡觉，又可以和蚯蚓弟弟玩，我才不出去呢！
于是，两个月慢慢地过去了，蚯蚓弟弟也变成了蚯蚓哥哥。它整天忙着给我的哥哥姐姐们松土，也没有时间陪我玩了。孤独、寂寞也来到了我的身边。因此，我决定了，我也要出去看看外面的世界。
终于，我冲破了泥土，微微地探出了头，刺眼的阳光照在我身上暖洋洋的。可是因为我太晚出来，错过了时间，看着自己的哥哥、姐姐都长成了大树，我真是又妒忌又后悔。
或许是因为我还没有适应环境的关系，没过多久，我身上的叶子都枯黄了，我的身体也开始弯曲了，一个肯定的答案告诉我，我快活不成了。
“妹妹，你怎么了？”一位好心的姐姐问我。“姐姐，我想我快活不成了。”“傻妹妹，怎么会呢？只要你心中充满坚强的意念，你就可以勇敢地活下去，我刚出来，也经过这样的事，可我现在不是一样好好地活着吗？听姐姐的话，抬头、挺胸，你就一定可以站起来！”
“嗯！我会的。”
听了姐姐的话，我抬起了头，挺起了充满自信的胸膛。没过几天，我真的好起来了。现在我已经长成了一棵强壮的白玉兰，为大家送来阵阵芳香。
——《向前一步》读后感 (菁华9篇)
终于按照计划本周读完了《向前一步》，阅读的感觉真好，保持这样的状态，每周读完一本书，并写下自己的感受。
谢丽尔桑德伯格，完美的美国犹太人精英家庭出身，哈佛大学的教育背景，顺风顺水令人艳羡的事业成就，完美的婚姻伴侣，如果故事就此结束，也是就是一个完美的童话故事，让人羡慕且也只是表面的略过。
然而，现实往往不是这样，或许是老天爷嫉妒这样完美的'人生，让她在中年失去了彼此深爱彼此扶持的丈夫，然而，她这个时候展现出的强大生命力才让人惊叹和佩服，她却依然继续前行，在50岁重新获得爱情与幸福。
我觉得这个世界上的女性，无论是在哪个国家，无论受教育程度如何，人生当中遇到的问题和难题一定比男性要更多，更为复杂，女性天然的母爱与责任感让她们在做出选择的时候必然做出更多的自我牺牲，所以女性更需要强大的力量去面对人生的难题和坎坷，任何时候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。
是的，不管你的生活遭遇过什么，依然有能力去相信美好，创造美好，这本身，就是非常强大的生命力。任何时候，忘记过去，向前一步，人生有无限可能！
这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道这本书是在一个女性图书推荐的帖子中。里面好像写着有杨澜等知名女性联合推荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。
这本书并没有让我感到特别惊喜，与其说规划，不如说全书再告诉你要自信。不知道是翻译的缘故还是怎样，看完后略微失望。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书中的某些章节观点确实认同，有些共鸣。
美国的职场环境可能还是相对正常（即使也有性别偏见），靠自己的努力加之自己的意愿还是可以担任更高的职位，跳到更好的*台。
虽非悲观，我却认为国内的就业现状恐怕是如果错过了各大企业的校招，很可能就此错失进入大企业的机会。小公司虽然可以全面发展，却也受限于*台。想要从*台跳到大*台难度颇大。
这与是否有进取心，是否愿意担任更高的职位的是不同的。一直比较认同李欣频的.创意课所说的内容“只有当你的爬升到一定高度，自然会认识些同一高度的人，人生广度就此开阔。”书中，谢丽尔用亲身实例告诉我们了她的职场发展路径。中上层的路径与中下层的路径基本上是不重合的。然而现实是，并非我想要更高的职位，妥善的安排好了生活与工作，不退让努力争取，我就可以得到更高的职位。有一部分取决于“我”，而另一部分则取决于“领导”。
不过我却是欣赏能叱诧职场，又照顾得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，远算不得成功女性，其实男士也一样。始终相信，说的漂亮不如活的漂亮，任何时候都有必要自信。
当我们身体累还能忍受，心里累时就需要喝碗鸡汤鼓舞下自己。以下这些话语摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，预见未知的自己。
如果内心无所畏惧，你会做什么？那些顾虑、世俗牵绊着女性，在职场中更是谨小慎微，希望能打碎那些枷锁，做独立的具有批判意识的真我。
我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。
最重要的是，我希望你能够相信自己，记录自己的成就。女性自我怀疑比男性强，是女性普遍现象，要自信，不自信的时候假装自信。因为自信，所以成功。相信自己的价值却是你发挥潜力的关键。
这是你们的时代，你们可以帮助人们建立一个更加*等的社会，每个人都可以坐在桌旁，都可以让别人听到自己的声音，一代又一代的女性在为你们欢呼。
你的生命历程并不是由那些看上去很保险，很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战，困难的事情决定的。经过努力，你通过了那些起初看来无法通过的课程，通过不懈的努力，你从看似非擅长的工作中学到了技能当你觉得孤独或者压力过大时，你能够鼓起勇气寻求别人的帮助。
我能帮业务主管解决什么问题，这很重要，比你具备什么优势更重要。
勇于挑战自我，接受奉献，选择成长，在工作中快速学*并取得成绩。
在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。
聚焦重点，只关注那些真正重要的工作，高效工作，减少不必要的会议。
每周跟你的主管进行工作汇报，征求他的意见反馈，这是你个人成长的好方法。
从指定一个高目标开始，要有雄心壮志，抓住任何机会，创造机会，展现自己的领导力，勇敢向前一步。
拿到《向前一步》这本励志书，最吸引我的是她的笑容。那么温暖、*和、知性!书是良师亦是益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，从而达到充实自己、激励自己的目的。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码!她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的`恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
感恩让我及时读到这本书。让我很受用，书中的观点，我需要慢慢消化。幸好我已*惯边读边做笔记。笔记，无非就是在读的过程中把重点记录，看到好句记录……合上本书，我深深明白：工作中，请不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学*、去领会、去完成它。这是一种能力，一种可以通过锻炼而得到的能力，也是一种成长的能力。桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。
一个家庭的建立需要很多的包容与放弃，只有两个人共同努力、共同成长才会取得更好的*衡，得到更多的幸福。我很庆幸我没有因为孩子的照顾问题而放弃工作，我很庆幸一直一直以来家人一起分担家务让我可以安心工作，我很庆幸在我忙碌了一天的工作回到家中后，他总是忙碌在厨房，我很庆幸工作中有积极向上的伙伴的鼓励，我很庆幸工作即使困难重重也有伙伴的支持……看完此书，对照自己，我发现我是如此的幸福。
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾软弱、不曾放弃，更不曾停止前进的脚步。她说：假装自信，直到变得自信;如果一个人总是等着别人告诉自己该做什么，我们就很难设想他能成为领导别人的人;女性必须学会让手一直举到底，因为当她们放下手时，即使是最细心的的经理可能也不会注意到;自我职业管理的重要内容，接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位(当然，一定要面带微笑);放弃自己的力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。向前一步，学会聪明的选择与勇敢的放弃，为自己的梦想而努力，我想，胜利就在不远处!让我们一起向前一步!向前一步，还来得及。
读着桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午 晚上的时间读完。不知为何，看到很多地方，我都有想哭的冲动，要知道，这绝对不是一本催泪的书，这本书教你自信自强，努力向前，实现*衡多赢的生活。但是字里行间体现出的桑德伯格成长中的心理历程，引起了我太多的共鸣。虽然她的社会地位和成就让我终生只能望其项背，但是作为女性，心路的成长又是何其的相似。
想起小时候得了奖不愿声张，成绩好也觉得实在没什么，作文被选成学校优秀作文，自己有的却不是高兴，而是觉得丢人和欺骗，觉得自己的文章根本没有好到那样的程度，好一段时间都有抬不起头的感觉。种种这些，都是心灵深层次的自卑在作祟。而这，正是自我贬低，缺乏自信的根源。
到了工作里，丧失了一些机会，因为对方不想要女生，怕照顾家庭耽误工作。这些隐形的性别歧视是存在的，你很难改变。接受不能改变的，改变不能接受的。既然无法改变，抱怨只能徒增烦恼，不如整理好自己的心态，积极进取，去寻找下一个真正属于自己的机会。或许甚至无需用“歧视”这个字眼来一味得增加这种认知的错误性，这只是一些人的认识而已，也有很多人不这么认为，意见和认识无所谓对和错，绝对的真理几乎并不存在。只有你足够强大，才能影响到规则，像桑德伯格的成功和坚持一定影响了很多男性对女性的认知。
同时因为宝宝还小，放弃了些可能需要出差的好机会，这其实又是反方向的一种自我否定，内心觉得事业家庭无法兼顾，而且默认选择了家庭。的确，社会对女性的期待困扰着我们，周围最亲*的人，也会跟你说，女生这么辛苦干什么呢？现在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，务实一点？这些观点和声音牵掣着你，阻碍着你，也让你怀疑，迷茫和停滞。不过如果你始终放不下自己内心的呼唤，不如继续向前吧，哪怕一步，即使失败也无悔，因为曾经的努力。
如果你不够坚强，就请先假装坚强吧；如果你不够自信，就先假装自信吧。这招我真试过，管用。不过有治标不治本的嫌疑，只是把内心自卑的小人用“我要自信”的纸条包裹起来，当遇到超常的困境时，小人轻易地就能又跳出来，带来扑面而来的自我怀疑。不过或许，这样的假装的确是挑战自己，调整性格的唯一方式。假话说多了就成了真理。况且除此之外，还有更好的办法么？*惯的养成需要开始的强制。我们只能在一次次的磨练中，有意识地鼓励自己，战胜自卑的小人，让纸条变成钢条，可能最终你会发现，自信的阳光充满了内心的每一个角落。我们能做的，就是撑过光明前的一次次考验，向前一步，永不放弃。
不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎样，就去尝试，或许没有想象得那么困难。
leanin这个简单词组的背后包含了太多的维度和含义，它不仅适合女性，也适合所有自己觉得内心不够坚强和自信的男生女生。作为女性，承认男女有别，理解社会对男女的确有不同的期待，同时发挥女性的优势，找到自己的准确定位，不懈的向前一步又一步，这是我想做的。
看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。
虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的人，更能看到问题，是肯定的吧。
什么是女权主义？看完这本书，我多么希望*也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了…
桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路…
“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”
“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”
金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学*。
虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心……共勉。
花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。
作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。
职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。
在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。
不要“身还在，心已远”
*人有个词叫做“未雨绸缪”，但是作者建议不要过早的绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。
往桌前坐
在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。
对于刚做妈妈的我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法*衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。
我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是ok的。然后就是获得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。
以下是读书笔记，做成了思维导图。
这是第一次做，做的不是很好，打算以后对这类书都做这样的思维导图。
最*在读的一部书是《向前一步》，这是由现任facbook首*运营官谢丽尔·桑德伯格根据她自身的经历与周围朋友的事例所写的书。最开始吸引我的是它的封面，它安静的呆在隔离区中信书店的一个角落，当时上半部分是谢丽尔的微笑照片，非常自然有亲和力，略略看过简介，决定买下这本书。花了一个月零碎时间看完了，感触颇多。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地"往桌前坐"，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。
每个人都有改善的空间，大多数人在职场上都会具备某种风格，在某方面表现较为突出——比如太强势、太消极、太健谈或太腼腆，我们在克服自己这种天生的自然倾向时，当然也是非常困难的。虽然参加工作几年来，我利用空闲时间学*专业知识，努力提高自己，我会不断地思考与总结，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇气和信心。
在很多时候，天性使然，女性对事业上的冒险非常谨慎，当书中主人公离开谷歌加入脸谱网时，团队中想要一起离开的女性成员很少，一直到许多女性在若干年后最终显露出对加入脸谱网的兴趣，此时它已经是一家成熟的公司，这种追求稳定的代价就是成长机会的减少。当然，好的成长机会不一定非要跳槽才能得到，可以在公司内部实现。事实上，一个人总是呆在同一个职能部门或同一个组织里，会造成思想上的惰性并限制个人发展的机会。对于这一点，我深有体会。我所在客运保障队自成立后，把值机内、外场合并在一起，这两个部门虽然之前关系密切，但业务互相之间并不熟悉。我加入这个大家庭后，开始轮岗，这对于工作了4年的"老员工"我来说，充满了新鲜和挑战，自己在工作时也找回了刚工作时的热情。
另一方面，女性回避挑战性的工作，不愿担任领导人角色，是她们担心自己不具备承担新任务所需要的技能。惠普公司内部的一项报告揭示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约做出回应。这给了我很大启发，我需要转变思路，在面对机遇和挑战时，不能总说"我还没准备好"，而要去想"我想做，而且我可以边做边学"。我想，人的一生就是在这种挑战自我，接受风险中成长起来的。
在工作中我愿不断接受挑战，并在挑战中不断成长。我自担任客运保障队班组长以来，深切的感受到在工作中时时存在的挑战。现场工作错综复杂，不仅要妥善处理工作中可能遇到的各种突**况，同时也要进行自我学*和班组建设。在我的工作中，不论是与旅客交流，还是与同事相处，都要做心与心的交流。要做到真正关心别人，我们必须理解他们。比如，在航班延误时，我们要根据不同旅客的需求，尽我们最大的努力为他们提供他们所需要的服务。交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是要适当修饰的诚实表达。在不伤及别人的前提下实话实说，这对一些人来说轻松自如，对于我来说是一门需要学*的技巧，也是对自己情商的修炼。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是将"家庭为主，工作为辅"的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信："完成，好过完美。"完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！
看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。
虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的人，更能看到问题，是肯定的吧。
什么是女权主义？看完这本书，我多么希望*也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了…
桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路…
“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”
“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”
金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学*。
虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心…共勉。
——《小威向前冲》大班教案 (菁华3篇)
活动目标：
1.欣赏绘本，感知生命孕育的过程，知道和亲人很像。
2.发现和别人不一样的地方，了解自己的独特。
3.体验亲情和生命的美妙。
4.能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。
5.能分析故事情节，培养想象力。
活动准备：
ppt
活动过程：
一、引出绘本《小威向前冲》
1.书名是什么?
2.小威是这个家伙的名字，你觉得向前冲的小威会是怎样的小威呢?
3.过渡语：向前冲的小威勇敢、坚强在哪里呢?小威向前冲到底要冲到哪里去呢?我们一起来看看这个故事。
二、欣赏故事，积极讨论
(一)播放ppt1--4：初步学*正确评价自己，树立自信
1.你们听到的小威是一个怎样的小威?
2.你哪方面是高手?又有哪个地方不太好?
3.你是棒小孩吗?
4.小结语：我们有很多地方是高手，也有地方不太好，但我们都是棒小孩。
(二)播放ppt5--12：思维观察能力的培养
1.你认为小威该怎么走?
2.1分钟看路线图，小威应该怎么游、经过哪些地方才能最快的到达终点?
(三)播放ppt13--17：遇到困难向前冲
1.小威在哪里?
2.小布赶了上来，小威该怎么办?
(四)播放视频《爱的奇迹》：感知生命孕育的过程
1.ppt18小威越靠越*、越靠越*，最后看不见了。
2.播放视频，美丽的小东西变成了什么?
(五)播放ppt20--24：体验亲情和生命的美妙
1.你猜小娜长大了会是怎样的一个女孩?头发可能会是什么颜色?
2.验证猜想，黄头发像谁?
3.小娜数学不太好，这有点像谁?
4.你觉得她什么地方是高手呢?这又是像谁呢?
5.那你认为小娜哪里像她妈妈?
6.小结：对呀，小娜是布朗先生和布朗太太生的，所以她有的像爸爸，有的像妈妈。
三、积极描述，快乐游戏
(一)我和爸爸妈妈：描述与父母像的地方
1.你长得像谁?哪里像?
2.你们除了长得像，哪些方面也很像?
3.小结：因为你是爸爸妈妈生的，是一家人，所以你们不仅长得像，而且本领(爱好、口味等)都很像呢。
(二)我和别人：找自己与同伴的不同之处
1.你和爸爸妈妈很像，那和别人呢?哪里不像?
2.游戏"我和别人不一样"：用一分钟进行观察，再以接龙的方式挨个找同伴，并说说自己与同伴哪些地方不像?
3.小结：这条龙接的很长了，因为你们有许多和别人不一样的地方。要知道，你与别人不同的地方越多，说明你越与众不同。
活动延伸：
1.小威去哪里了?
2.小娜又是从哪儿来的?
3.你又是从哪里来的?
活动准备：
1、绘本《小威向前冲》。
2、多媒体课件。
3、事先已布置幼儿回家找找和父母相像的地方。
活动过程：
一、欣赏封面，引出绘本《小威向前冲》(ppt展示绘本封面)
1、师：小朋友们，你们看这是谁?
今天老师给小朋友介绍一本书，这本书的名字是《小威向前冲》
2、师：我们来学学小威向前冲的样子。
3、师：小威向前冲要冲到哪里去呢?我们来听听这个故事，看看这本书吧。
二、利用课件，分段讲述绘本前半部分故事内容
1、点击ppt，边引导幼儿观察画面边有感情地讲述绘本故事内容，引导幼儿正确评价自己的能力。
提问：小威住在哪里?他什么不太好?他是什么高手?这一点像谁?
提问：你们认为小威是个棒小孩吗?
提问：小朋友，你是一个棒小孩吗?你什么地方是高手?
小结：虽然小威有缺点，但是他有高手的地方，他是一个棒小孩!我们大家也是哦，虽然有缺点，个个都很棒。
2、继续播放课件并讲述故事内容至地图页面，幼儿集体观察地图。
提问：这是比赛的起点，这里是终点，小威要看清楚路线，才能成功。你认为小威该怎么走?要经过什么地方?
(让幼儿拥有1分钟聚精会神看地图的时间，而不是着急地让幼儿来表述自己的想法和答案。)
3、点击ppt，两颗撞击的爱心，讲述故事。
师：布朗先生和布朗太太亲密地在一起，游泳比赛开始了。裁判就是布朗先生和布朗太太，他们两个齐声喊道，一、二——go!于是出发了。
4、点击ppt，继续讲故事，培养幼儿不轻易放弃的精神。
师：游了一会儿，好朋友小布赶上来了，小威好紧张啊!现在，小威该怎么办呢?
小结：遇到困难只有努力向前冲才能获得胜利。
三、通过flash，欣赏生命孕育全过程，理解绘本的后部分内容
1、播放视频让幼儿欣赏。
2、继续看ply[、图画，教师讲述故事。
提问：你猜小娜长大以后长得像谁呢?
验证绘本画面：(点击课件)
小结：小娜的本领像爸爸，样子也像爸爸。这就是遗传。
四、感知自己和爸爸妈妈长得很像，体验亲情
1、引到自身的提问。
提问：小娜长得像爸爸，你们长得像谁呢?哪里很像?
小结：我们都是爸爸妈妈的孩子，都长得像自己的爸爸妈妈。
2、点击班上小朋友和他们爸爸妈妈的合影照片，体验亲情。
师：看!这是你们和爸爸妈妈的照片，像吗?
五、对幼儿进行热爱生命的教育
师：我们的生命都是爸爸妈妈给的，你要在妈妈的肚子里生长10个月才能出来。妈妈怀孕期间很辛苦，我们渐渐长大，爸爸妈妈也付出了很多，我们要热爱自己的爸爸妈妈，珍惜自己的生命。
活动反思：
遗传和生殖的具体含义比较深奥，幼儿无法了解其内涵。于是我做了一个课件，比如地图的设计，运用的动画，增强美感等，都是为了帮助幼儿加深理解，化解了活动的难点。在教材的内涵把握小威向前冲。我挖掘了让幼儿初步学*正确评价自己的能力，培养幼儿遇到困难向前冲的精神。我原本担心会冲淡想表达的主题，所以在整个活动过程中，我只是做了适当渗透，从幼儿的反应来看，效果较好。
一、活动目标：
1、学会观察绘本画面，初步了解宝宝是由**和卵子结合发育而成的
2、大胆讲述自己和爸爸妈妈长得像的地方，体验亲子之情
3、培养遇到困难，勇敢不服输的品质
二、活动准备：
故事课件、视频《小威向前冲》
三、活动过程：
（一）直接导入绘本故事《小威向前冲》
1.师：今天老师给小朋友带来一本好看的绘本故事书，我们在屏幕上一起来看一看
2.提问：书的封面上有什么？请你猜一猜，小威是怎样的一位朋友呢？这本绘本书名字叫《小威向前冲》，向前冲是什么意思？你能用动作做一做吗？
（二）跟随教师，分页了解绘本故事内容。
1．播放课件，教师讲述故事。
提问：小威是怎么样的小家伙？他住在哪里？
2．提问：你们认为小威是个怎样的小孩？棒不棒，为什么？
3.提问：你是什么高手呢？你们有没有像小威一样，有什么地方是不太好的吗？
小结：你认为小威是棒小孩了吗？恩，在一方面有觉得很棒的地方，就是棒小孩！
4.引导幼儿看地图。
提问：现在请你仔细看图，你认为小威该怎么走？
5.师：游泳比赛开始了，小威和好朋友出发了……
提问：小威在哪里？游了一会儿，好朋友小布赶上来了，那小威该怎么办呢？
小结：对，当我们遇到困难时，只有努力向前冲才能获得胜利。
（三）引导幼儿观察绘本画面，大胆讲述绘本故事。
1.师：布朗先生和太太生了一个小孩，名叫：小娜……提问：你猜小娜长大以后大概会是怎么样的呢？长得像谁？为什么？请你和小伙伴交流一下，等下跟我们分享，看谁找的最多，最准！
小结：小娜的头发像爸爸是黄色的，鼻子像妈妈圆圆的…因为小娜是爸爸妈妈的孩子，所以长得像爸爸妈妈。
2.出示班级幼儿及其家长照片，鼓励幼儿找找，自己和爸妈像或不像的地方。
提问：你长得像谁？哪里很像？
小结：因为你们是爸爸妈妈的孩子，所以很像。不仅长得像有时候连动作、性格、爱好也很像呢！
3.播放视频，完整欣赏绘本故事。
（四）绘本问题延伸：
提问：小威到哪去了？小布又到哪去了呢？而你们又是从哪里来的？请你自己去寻找答案吧！
——为了梦，向前冲想象作文 (菁华3篇)
小的时候，在心里就有一个梦，这个梦很遥远，很遥远……就如遥不可及的地方。
梦的世界总是五彩缤纷，因为它充满着欢乐、幸福与遐想。人们都说梦是虚幻的，永远都不可能实现的。而我却认为梦能给人一个前进的方向，有了这个方向，梦想才能放出璀璨的烟花。难道不是吗？
为了这个梦想，我曾经奋斗过，努力过，也跌倒过，爬起过……因为我知道，半途而废的做事情是不可行的。我相信，只有经过地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历困难与挫折，才能实现心中的梦。多一点奋斗与努力，就会向成功迈进一步。
为了心中的梦我要勇往直前，也许永远实现不了那个梦，但我一定不会后悔。因为我所看到的风景与踩过去的路足以让我为之震撼。
既然选择了去追求这个梦，就要负责并付出代价。这个梦是我唯一的选择，所以我在告诫与鞭策自己，我要努力！
邓亚萍就是我的奋斗目标。她从小就打乒乓球，她梦想有朝一日能够在世界赛场上大显身手。可是因为自己的身材矮小却被拒之门外，但她没有放弃，始终坚持自己的理想，最终果然站在了世界冠军的领奖台。
为了心中的梦，就要努力。使这个梦在真实的社会中散放出花的清香与淡雅！
有一只雄鹰，它飞过天空，练*飞翔。
有一个孩子，他仰望天空，不断遐想。
雄鹰承受着生活中的磨难，想象着自己以后能够成为英雄。孩子承受着学*中的考验，憧憬着自己以后的美好未来。
那个时候，雄鹰和它的兄弟姐妹们被母亲无情地折断翅膀，兄弟姐妹们一个个被母亲扔下悬崖，一个个努力地扇动自己的翅膀，终于到自己了。母亲将自己无情的扔下了悬崖，自己努力的煽动翅膀，终于下降的速度慢了，他学会飞了！但每一次煽动翅膀都耗费了极多的力气，终于他飞上了峭壁学会了飞，这记忆与飞的本领是终生的。
那个孩子与雄鹰一样，经历着考验。在家长和老师的督促下努力、勤奋地学*，他也向往有一天能够和雄鹰一样展翅高飞！向往有一天能够实现自己心中所憧憬和未来，但孩子那双隐形的翅膀被生活中无数的困难折断，但又一次又一次坚强地生长。看着生活中残酷的现实，他无数次想到过放弃，但最后还是坚强地挺了过来。
孩子仰望着天空，空中有一只鸟飞过，但不是搏击长空的雄鹰，心中有着要飞的信念，这信念才是真正刚强的翅膀！当孩子看到它时，心在放弃与坚持中徘徊。鸟儿飞到了他的面前，冥冥之中，孩子似乎听到鸟儿在说：“没有人能帮助雄鹰飞翔除了他自己”于是孩子终于决定要坚持，为了能飞，为了自己的梦。
这个孩子就是我，那只雄鹰就是我心中的梦，我所憧憬的未来。
在那以后，我有时又会想到放弃，当我的信念动摇时，我总会想到飞的意义，想那句话：没有谁能帮助雄鹰飞翔除了他自己。
我听到有人撒谎，说自己早以没了梦想，我也听到有人在大声说着，嘿看那是我的梦想。其实你并不是没有梦想，可能是你的梦想还处在你心里的某个角落，也许你的梦想是成为城市中的某个角色，也许是成为农村的某个角色，所以并不是没有梦想，而是从未敢做。
是谁迷恋网络，忘记了自己还有勇往直前，可当想勇往直前时，才发现自己身处沼泽且越陷越深。是谁开始荒废年少，却说是年少轻狂给老时回忆的骄傲的标志。是谁说自己做的一切从来没错是显现自己的个性，但却没有发现自已已经废了。
你说读书不是唯一的出路，还可以走其他的路来实现梦想。对，你说的没错，世上不是每个人都喜欢学*，但你也不要忘了世上的各个行业都只要成绩，我相信你的梦想也在这些行业里。若是你不想听我说的这些，那好吧，是你的梦太贵了，把你这十多年都睡了。
有的人说现实就像饕餮，而我的梦想却很小，可能一口就没了，所以我没有梦想也不敢想。嗯，可能说这句的不止一个，也许成千，也许上万的人，全都丢了自己的梦想却祈求着老天爷的打赏。老师教会了你知识，却没有交你这么做人；父母交会了你做人，却无法帮你选择；你既然选了这个梦想，那就坚持下去。而且你凭什么放弃，就算它是一个回忆不会有几人铭记，那也要做出你的个性，做到无人能替。
提起手中这支笔，想写出自己的心声，世界七十五亿人口中有许多比我棒的.人却没有一个和我一样的人，手握日月摘星辰，世间无我这般人。所以我会走自己的路而不跟随别人的步伐去完成梦想，因为那不是我要走的路，也许有人会说，那是你自负，对，是我自负，但关于梦想我却从未停下脚本。
——受戒读后感 (菁华5篇)
《受戒》中的桃花源，仿佛一个原始的乌托邦，一个宁静美妙的世界。这是一篇理想的乐土，在庵赵庄的人们心中，和尚种地、织*、箍桶、画画与常人没什么不同，他们都是自由*等的职业人。而赵大伯一家生活自由欢乐，自给自足，从这家人的生活，就可以看出庵赵庄芸芸众生的一斑。
在这世外桃源般的梦境中，小主人公明子和小英子相遇了，渐渐地，他们成了好朋友，明子常到小英子家，就这样，他们之间朦胧的初恋就这样悄然萌生了。他们一起做针织，一个画花，一个刺绣；一起栽秧，放牛，割稻子，看打场，特别是他们挖荸荠后的'一段描写“她挎着一篮子荸荠回去了，在柔软的田埂上印下一串脚印，明海看着她的脚印，傻了。五个小小的趾头，脚掌**的，脚跟细细的，脚弓部分缺了一块。明海身上有了一种从来没有过的感觉，他觉得心里痒痒的，这一串美丽的脚印把小和尚的心搅乱了。”多么生动的描写啊！多么令人向往的美妙初恋啊！作者把少年情窦初开懵懂写的曲尽其妙，让人感到温馨美好。《受戒》让读者徒然心羡怅然向往那种原始和自由的恣肆，作为狭隘空间中的文明人，或许蒙上了不真实的色彩，猛然停住脚步面对这美丽的影射，才发现我们的很多天赋，已经被遗弃，错失了许多美好。
这本书，是作者地域文集写高邮，是作者的故乡。位置江苏省扬州市在京杭大运河下面，作者的作品大多受故乡的影响，小说总是有水感觉。作者的家长是一个水乡，在水边长大，耳目之所接，无非是水，水影响作者的性格，也影响作者的作品风格。每个人的故乡都会对个人有直接或间接的影响，每个地方的人性格都与地方有关，在外拼搏的游子都有故乡情怀。
作者为什么用《受戒》作为主题？他主要写家长人物事件，其中写到寺庙尼姑庵比较多，寺庙就会有和尚，在那个年代穷人家的孩子养不活了都会要孩子们另外自己谋生。作者家乡的人另外谋生就是送去当和尚吧。作者祖父父亲也经常去寺庙，祖母也经常去尼姑庵还吃斋饭。家里有人去世也会请和尚做法超度，家里遇事或有人生病，去寺庙*还愿。
家乡最难忘的就是人和事物、食物。
首先就是自己的家人，和家人生活在一起点点滴滴，作者家庭在当时是还算殷实之家，家里有田产铺面，人口也不单薄没有分家，住在一起也很热闹。作者幼年就丧母，过继在二伯母名下。这对作者也是影响不小。那时候能上的了学的都是家境不错的，作者就上了幼稚园、小学、初中，后来去外地求学。老师的启蒙教育对他有深刻影响的，初中学了画画，国文老师对他看好，数学不太好，幼稚园那时候就教唱歌跳舞了。家乡的其他人丰富作者的生活。
高邮也是多水灾的地方，作者记忆中就经常发大水，现在修了水坝解决了水灾问题，作者也很欣慰。作者记忆中高邮名胜古迹秦少游台、高邮八大景，寺庙众多。
家乡美食大家都最怀念，母亲做的家常便饭。作者记忆中家乡野菜多，祖母做的野菜斋菜。
现如今，大家小时候的家乡记忆和现在家乡样子是否一样呢？家乡的人和事还记得多少呢？
《受戒》中的桃花源，仿佛一个原始的乌托邦，一个宁静美妙的世界。这是一篇理想的乐土，在庵赵庄的人们心中，和尚种地、织*、箍桶、画画与常人没什么不一样，他们都是自由*等的职业人。而赵大伯一家生活自由欢乐，自给自足，从这家人的生活，就能够看出庵赵庄芸芸众生的一斑。
在这世外桃源般的梦境中，小主人公明子和小英子相遇了，渐渐地，他们成了好朋友，明子常到小英子家，就这样，他们之间朦胧的初恋就这样悄然萌生了。他们一齐做针织，一个画花，一个刺绣；一齐栽秧，放牛，割稻子，看打场，个性是他们挖荸荠后的一段描述“她挎着一篮子荸荠回去了，在柔软的田埂上印下一串脚印，明海看着她的脚印，傻了。五个小小的趾头，脚掌**的，脚跟细细的，脚弓部分缺了一块。明海身上有了一种从来没有过的感觉，他觉得心里痒痒的，这一串美丽的脚印把小和尚的心搅乱了。”
多么生动的描述啊！多么令人向往的美妙初恋啊！作者把少年情窦初开懵懂写的曲尽其妙，让人感到温馨完美。《受戒》让读者徒然心羡怅然向往那种原始和自由的恣肆，作为狭隘空间中的礼貌人，或许蒙上了不真实的色彩，猛然停住脚步应对这美丽的影射，才发现我们的很多天赋，已经被遗弃，错失了许多完美。
曾经，不止一次地置身于《受戒》中的桃花源，在这里我仿佛来到了一个原始的乌托邦，一个宁静美妙的世外桃源，并不顾一切地爱上了它！
那是一片理想的乐土，确切的说，这是一个原始的乌托邦，在庵赵庄人们的心中，和尚和种地，织*，箍桶，画画等行当没什么不同，他们都是自由*等的职业人，与世道的艰辛，人生的苦涩都无关。如小英子一家，赵大伯是田场上样样精通的好把式，不仅脾气好，身体也结实的像一颗榆树；赵大妈也是精神的出奇，她不仅家乡菜做得可口，而且剪的花样子也是众家嫁闺女的稀罕物；两个宝贝女儿更是漂亮，大英子文静，已有人家，小英子活泼，成天嘻嘻哈哈，像只喜鹊，从这家人的日子，就可看出庵赵庄芸芸众生的一斑。
至于荸荠庵里的僧侣生活就更令人向往了，完全没有一般佛门寺庙里清规的羁绊。这里的和尚只要会一点做法事的基本功如放瑜伽焰口，拜梁黄忏之类，从此就可以吃现成饭，可以赚钱，可以还俗，可以娶亲，还可以买田置地，过优哉游哉的神仙日子。庵里的老师傅终日枯坐念佛，不问世事，在那“一花一世界”里沉醉。大师—父仁山是“当家的”，管着经账，租账，债账三本帐簿，*日在庵里从不穿袈裟，经常是披件短僧衣，袒露着他那黄色的圆肚皮，光脚踢踏着拖鞋；其他两位师傅也是各有千秋，二师—父在俗世是有家眷的，甚至每年还把他老婆接来避暑纳凉；三师—父更是人不仅漂亮，有一手“飞铙”的绝活，甚至每场法事之后，村里就会有大姑娘或小媳妇蓦然失踪。最让人诧异的是他们吃肉从不瞒人，甚至过年的时候就在大殿上杀猪，这里的和尚过着日复一日，年复一年的祥乐时光，这哪里是一个“佛门净土”，分明就是一个现代版的“桃花源”。
就在这样一个世外桃源般的梦境中，我们的小主人公小明子和小英子相遇了：小明子他面如朗月，声如钟磬，聪颖好学，在随舅舅出家做了和尚渡船时，遇上了小英子，渐渐的，他们就成了好朋友，明子经常上小英子家，就这样，他们间朦胧的初恋就悄然萌生了，他们一起做针织，一个画花，一个刺绣；他们一起栽秧，放牛，割稻子，看打场，特别是他们挖荸荠后回家的一段白描，“她挎着一篮子荸荠回去了，在柔软的田埂上留下了一串脚樱明海看着她的脚印，傻了。五个小小的趾头，脚掌**的，脚跟细细的，脚弓部分缺了一块。明海身上有过一种从来没有过的感觉，他觉得心里痒痒的。这一串美丽的脚印把小和尚的心搞乱了。”多美的描写啊，把少男少女初恋时的心态描摹得曲尽其妙，婉而成章。最是最后他们一道进城，一个去善因寺受戒，一个给家里买东西，他们同坐一条小船，一道归去来，最后终于逼出了小明子的心里话：希望小英子做他老婆。
在这样的环境中，如此沉静，如此美好，人就会不自觉地与环境浑然一体，产生无限遐想，《受戒》，世外桃源般的梦境，让我无限向往！
读完汪曾祺的《受戒》，我的心竟有一丝颤抖，一些形象化的激动凸起在我的皮肤上，虽然我知道天气并不冷——那是内心的震动造成的。
“是有路的地方，我都要走遍。”初见这样的豪言，我感动了，想到自己仅为刚刚迈出的一小步而沾沾自喜，却空抱着一腔愿望，便在心里暗暗责备自己的浅薄。我不想将自己封在一个小小的空间里，我知道自己的天地应该很大，也一定会很大，但立足于此，我却发现自己的双腿并不强壮，就算是心，也没有伟岸到可以俯视天下的地步。那么，我的路在哪里呢?我的方向呢?我不知道，我没有明确的目标，虽然我渴望流浪的洒脱，但我也明白，自己并不会洒脱地自我放逐。但是此时，我确是失去方向了。
故事临*结束，我又看到了“走遍没有路的地方”的言语，我在觉得自己悟性太低的同时，也体味到一丝禅机。走遍有路的地方固然了不起，但那毕竟是是沿袭别人的老路，并不是在创造自己，而走没有路的地方，则完全是在走自己的路，并且用自己的手去打拼、去开创。如果说，走别人的路是在图纸上加深一道划痕的话，那么，走自己的路便是增加一道划痕了，勿用赘言，后者才称得上是真正伟大的选择。
鲁迅曾说：“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”我一直引以为箴言。然而，一直以来，我想到的却只有别人是怎样开路的，而自己，只是在做一个置身事外的旁观者。此时，我终于感觉到了自己的存在，然而我惶惑了，一直以来只会纵向切苹果的我，面对横向放置的苹果束手无策，即使我知道那里面一定有另一方天地。
《受戒》的故事中，本是仇敌的青年人和头陀共同开辟了“没有路的路”，即使青年人“很快似乎忘记身边有个头陀”，“正如头陀忘记身边有一个带剑的年轻人”，但是起码“丁丁的声音有了和应”。而我，注定只能一个人走，走自己的路，即使唱歌，也只能听到自己的回音。
但是，谁又不是如此呢?
——呐喊读后感 (菁华5篇)
读毕余华的《在细雨中呼喊》，突然感觉被人抛弃真可怕，特别是被自己的亲人抛弃。
孙光林做为故事的叙述者和最终的回归者，让他重温并饱尝了那个特殊年月带给他的辛酸。
那个年代，人与人之间的爱似乎都被无形的枷锁禁锢着。无人敢多説一句，也无人敢替别人操心，只要一不留神也许就被戴上了一顶莫名其妙的帽子。因此，全村人特别是无事可做的妇女们，无聊致极的搜索着村里的新闻，然后以最快速度传遍大街小巷。悲哉！可怜的妇女们！孙光林就在這样的环境中出生，出生在一个将爱包裹的時代，一个一穷二白的家庭。這些征兆就注定他将接受命运不*等的待遇，难以揭锅的日子，是他的父母再难负担這三个孩子，于是他被送出了，离开了他也许挚爱的父母和依然眷恋的故乡。他第一次被抛弃！在他的心中是一种无形的伤疤，時時隐隐做痛，让他追忆起那过往的日子。
新环境让他有了暂時的归宿，就在他心中刚要滋生家的温暖時，一个晴天霹雳，对准了他的后爸。因犯错被别人揪住小辫，再难做人自杀而死。随后他多病的后妈，也是最信任、理解她的人也离他而去。他陪妈妈带好物品来到码头，本以为妈妈会带他一起走，可妈妈却独自一人上船，让他留在岸边，等着船慢慢开动，妈妈已消失在茫茫迷雾中時，他才恍悟到自己被妈妈抛弃了。爸爸走了，妈妈也走了，自己还是个孩子，他无法想象今后的生活，诺大的地方却无法被容纳。昔日美景越发显得惨淡，海上依旧托起的红日，此刻焦灼着他稚嫩而脆弱的心。在迷茫和惊恐中，他哭了，没有底气也没了勇气。他知道，心中勾勒的美景图宣告破灭，他又一次被抛弃。
他想到了南门，那个离开已久的家乡。不知故乡是否风貌依旧？他是否还能找寻旧日住所？阔别多年的父母还能否接受他？但无论如何，他心中还燃着一丝希望的火光。于是背起重重疑问和沉甸甸的希望，在朋友的帮助下，他踏上了返乡寻亲的路。一路群山逶迤，静水流深，他已顾不得欣赏，心中寻亲的信念取代了一切。细雨中，追寻儿時记忆，一路演绎着儿時嬉戏欢快的场面，因为只有想着這些，才能销蚀心头的恐惧。突然，他看到远处有一处活，這更是燃起他心头的希望，心中对家的呼喊越发强烈。走进一看，他的哥哥和弟弟正批着床单跪在地上，周围摆着的物品像是刚从大火中救出来的，一个女人和一个瘦骨嶙峋的男人也跪在那里，男人的嘴里不断的説着：“這活真壮观啊，真壮观！只不过這代价太大了”！他于是走上去説：“我要找孙广元”！（他的爸爸）
亲人相见已不相认，“物是人非事事休”！故事就在這似完非完中结束了，留给人无尽的思考。最终他依旧面对被亲人抛弃的惨局，故事虽没直接写出，但从整个家庭的遭遇中我们可以推断，虽然他历尽艰辛，心怀希望的找到了亲人，但亲人依然无法承担养育他的责任，他又一次被抛弃，被命运抛弃！
起初的`我无法理解這种命运的捉弄，孙光林似乎是那个時代一切不幸的化身。他的遭遇让我心痛，怜惜。是時代将這个孩子折腾的遍体鳞伤，像恶魔一样吸蚀着他身上的营养，使他心力交瘁，一个特定時代的产物，就這样自我消逝在一个特定环境中，或许多年后他会走出這段阴影，但他走不出這个時代！一个将爱包裹，人性伪装的時代！
悲剧的结局，往往给人最深沉的感动。抛弃固然可怕，但只要不自我抛弃，你就会永远的被接纳。不要太过奢求，因为人总是难以满足。知足常乐！当岁月的痕迹已悄无声息的在你脸上雕琢，当你的内心已拥有足够的豁达和睿和，你会霍然发现，早有一朵圣洁的小花在你心头静静绽放，发出圣洁的光芒！
《呐喊》是鲁迅先生自《狂人日记》后的第二本经典小说集。它是*的名著。同样也是世界的名著，这本书中有些文章是我们非常熟悉的。例如有《故乡》等等鲁迅先生的名作。
在《孔乙己》中那个因为家境贫困好吃懒做，无所事事，社会层次低而又向往社会上流阶级的生活的孔乙己，从孔乙己在澡堂是人们取笑的话题，在生活中他常常以偷为职业。在最后因为偷了有钱人的书后被打折了腿，最后还是离开了人世。
《故乡》中那个见什么人说什么话的“豆腐西施”。还有和剧中主人公从小玩在一起的那西瓜地上银项圈的小英雄闰土见到老爷时欢喜而又凄凉的神情，从而体现了当时人民的麻木，在受到封建势力压迫和打击下的情形。当然，有许许多多，鲁迅先生写这些文章是为了让当时的*人民看了以后。能够清醒过来。鲁迅先生用幽默而又带有讽刺意味的语言，愤怒而又带有鼓励的语气，激励着当时半梦半醒的*人，用带有指责和批评的语言，说明当时社会的黑暗，表现了鲁迅先生急切的希望沉睡中的巨龙——*，早日苏醒，重整我中华雄威！
我第一次听说《呐喊》这本书是在很小的时候，当时经常听家人讲孔乙己的故事，但是当时忠于看寓言之类书籍，几年后这本书就淡除了我的脑海。一直到初中学*了《故乡》《社戏》才又一次回忆起了这本书，学了《呐喊》自序后决定认真读一遍，可是直到现在才找到了机会，同学们好多都读过不只一遍了。集中有《狂人日记》，《药》，《明天》，《阿q正传》等十四篇小说，给我感受最深的要数《孔乙己》与《药》。
孔乙己，一个家境贫困，好吃懒做，无所事事的小人物，明明处在社会最下层但是却一心向往着贵族人的生活的专职骗子，被打断了腿，最终离开了大家。作者借写孔乙己这一深受封建教育和封建科举制度毒害所产生的头脑僵化，迂腐不堪的*性的人物形象，对封建教育和科举制度，作了揭露和批判。文章中描写众人嘲笑可怜的孔乙己的场面写的也是有滋有味，用众人的哄笑烘托和加强了小说的悲剧效果。文章不仅写出了孔乙己一个人痛苦的生活经历，也表现出了社会同仁的不同情，相反的却是取笑，体现了封建社会的黑暗，无情。
《故乡》中的人们麻木，迷信的形象更是在《药》中被表现的完美无缺。《药》，我认为是这本小说集中最能令读者悲愤，同情的文章。什么“人血馒头”。听来就感到可笑，可是在今日看来可笑的事物在当时却成了可以治不治之症的良药，华老栓他有医不求信“馒头”，千方百计去找人血，拼命积攒铜钱，只想着尽快把人血馒头取到手，好医治儿子的痨病，至于流血的是谁？为什么被杀？他不用也根本没有想这些问题，什么“革命” “造反”就更没有关心的必要了。革命者被残害的时候，众人看热闹。都是因为长期在封建重压下生活的结果，他们一代人是这样，但是受残酷的封建制度的影响的国人可不只一代。
鲁迅先生写这些文章是为了让当时的*人民看了以后，能够清醒过来。鲁迅先生愤怒而又激励着当时*人，向被深深蒙在鼓里的国人说明当时社会的黑暗。而此时，*摆脱了封建社会的影响，正在健康的，正确的朝者美好的未来奋力前进。我们要站起来，继续努力，为我们的美好明天而奋斗！
《呐喊》是鲁迅的第一部小说集。作品真是的描绘了从辛亥革命前后到“五四”运动时期的社会生活，结识了种种深层次的社会矛盾，对封建制度及陈腐的传统理念进行了深刻的剖析和彻底的否定。表现出对名族生存的浓重的忧患意识和对社会变革的强烈渴望。
书中第一篇小说《狂人日记》，描写一个迫害狂症患者的心理活动，把他对生活的感受和心理幻想杂糅一体，用人物自叙的方式“暴露家族制度和礼教的弊害”。狂人出身于封建士大夫家庭，深受封建制度和封建礼教的束缚和压迫，从而造成了狂人对社会的恐怖心理。他认定现实是个“吃人”的世界，封建制度是“吃人”的社会。半夜察看历史，看见“满本都写着两个字是‘吃人’”；他对吃人社会发出勇敢的挑战，相信将来的社会“容不得吃人的人”，喊出了“救救孩子”的呼声。小说揭露了封建礼教在仁义道德掩盖下的“吃人”本质，被誉为“彻底反对封建制度的第一声春雷”。
《孔乙己》是鲁迅继《狂人日记》之后第二篇抨击封建制度和封建文化的小说，讲述一个没有考上秀才的读书人的悲惨遭遇。主人公孔乙己是个心地善良的人，但在科举制度的毒害下，除了满口“之乎者也”外，一无所能。他穷愁潦倒，成为人们取笑的对象。为生活所迫，他偶尔做些小偷小窃的事，终于被打断了腿，在生活的折磨下默默死去。小说通过对人物性格和遭遇的生动描写，揭露了封建科举制度的腐朽，鞭挞了封建教育知识分子心灵的毒害。
《药》表现了现代史上重大而发人深省的主题。作品讲述的是华老栓用传统治者杀害的革命者夏瑜的鲜血蘸成“人血馒头”为儿子治病的故事。一个革命者为民众的**慷慨牺牲，他的鲜血却被民众当做治病的灵药，这种强烈的反差，有力的揭示了旧民主革命与民众的严重隔膜，揭露了长期的封建统治给人民造成的麻木和愚昧。作者激昂赞扬夏瑜的革命精神和气节，却也痛惜民众的无知和落后。
当然，在《呐喊》这本书中，像这样的文章还有许许多多，鲁迅写这些文章其实也是为了让当时的我国人民能够尽快清醒过来。作者用幽默而讽刺意味的语言、愤怒而鼓励的语气，激励着当时半梦半醒的中所有炎黄子孙，用带有指责和批判的语言，诉说当时社会的黑暗，表现了作者急切的希望沉睡中的巨龙——我国，早日苏醒，重振我中华雄威！
我国经过几十年的风风雨雨，从顽劣的封建社会走向了*等的社会主义社会，向*社会迈进，这是经过我们许许多多的劳动人民、几代英明果断的国家领导的共同努力下，才慢慢形成的，我们应继续坚持奋斗，为*而战斗！
一口气读完这本书，我的心情异常沉重。整个人好像还沉浸在书中那一幕幕悲惨而感人的画面中。此时，我不得不佩服他的爱国精神，佩服他批判旧思想旧道德提倡新文化运动的勇气，更佩服他那挥洒自如的妙笔
《呐喊》一书中，鲁迅先生通过对“病态社会的不幸的人们”的描写，揭示了种种深层次的社会矛盾，对封建制度及腐朽的传统观念进行了深刻的剖析和彻底的否定，表现出对民族生存的浓重的忧患意识和对社会变革的强烈渴望。
《呐喊》是新文化运动的一面旗帜，而作品中的第一篇白话小说《狂人日记》不仅标志了现代文学小说的形成，更是对封建吃人礼教投出的第一把利剑。鲁迅通过一个病人癫狂的语言，把一个血淋淋的人肉筵*展现在人们面前。满眼的“吃人”二字使“狂人”永远处在担心与焦虑之中，是那样的孤独与无助。而以“哥哥”“赵贵翁”为代表的人物正是封建礼教吃人的根源所在，鲁迅先生对狂人充满了同情，从而发出了“救救孩子”的呐喊，只有推翻和摧毁吃人的封建礼教，才能真正救出孩子们。
如果说〈〈狂人日记〉〉是鲁迅先生直抒胸臆抒发愤懑情怀的开篇之作，那么〈〈阿q正传〉〉中，则有着鲁迅更深一层的忧愤的感情宣泄，这是五四运动最为杰出的作品。它的成就不止是创造了阿q这个不朽的典型形像，而且写出了旧*农村的真实生活和资产阶级领导的旧民主主义革命的弱点。鲁迅以辛辣讽刺的口吻揭露了几千年封建社会文化积淀而形成的*国民的劣根性。阿q就是那个时代的牺牲品。在批判与讽刺的同时有又充满了同情，所以鲁迅的讽刺，不光是怒其不争，更有着深刻的哀其不幸，在辛辣的讽刺背后，还隐含了鲁迅先生更大的悲哀。
读了这本书，让我受益匪浅，它所表现的水乡风情，人物形像是那样的真实，自然，犹如身临其境。
——团圆读后感 (菁华5篇)
今天我读了《团圆》这本书。故事讲得是：一个小女孩叫毛毛，她的爸爸常年在外打工，只有过年才能回一趟家，只有过年才是一家人最幸福的'时刻。她和爸爸一起包汤圆，包水饺，爸爸把一枚硬币包在汤圆里，谁要是吃着了，就能在新的一年里给她带来好运。小女孩吃到了。她幸福的把硬币装在身上，对她来说："这比大春的大红包还要珍贵。"当爸爸要走了，要离开时，毛毛把那一枚幸运硬币送给爸爸，让它给爸爸带来好运。还对爸爸说："下次回来，我们还把它包在汤圆里奥。"毛毛和妈妈目送了爸爸远去。
我从《团圆》这个故事里感到了一个家庭在春节期间的甜蜜融融，父母子女之间的亲情是如此纯真美好。我希望每个家庭都能团团圆圆。
看到封面上这些赫然的文字，我怎能不满怀热情的翻开这本难得的书？
我读过张爱玲的作品，书架上还放着她的全集。我喜欢她的作品，曾被书中的爱情感动。“小团圆”的每页上都有一句作者的话“这是一个热情故事，我想表达出爱情的'万转千回，完全毁灭了之后也还有些什么东西存在。”我读这本书就像吃一道怪味的“名菜”难以下咽，但终于还是咽下了！
“张爱玲最后的、也是神秘的小说遗作尘封二十年终于揭开了面纱！”读后我想说的一句话是，我宁愿不揭开面纱啊！何必要打开二十年的尘封？
这里的故事一点不美好，一个文学少女糊里糊涂的爱上了一个经历复杂心灵污浊的男人，当他将自己与别的女人的关系写在给她的信上，她还能找出理由，直到他成为汉奸她还给他钱，这难道是无条件的爱？?书中不难看出九莉就是张爱玲，虽然一再声明是小说，不是自传。
爱情是人生里不可缺少的感情，爱情是无解的难题，张爱玲这位在*代文学知名的作家，她的难题也许只有她自己知道！她曾为出版该书犹豫，我想不完全是为了胡兰成吧？
这个暑假，我读了一本书，这本书的名字叫《团圆》。讲的是有一个小女孩叫毛毛，她和父亲分别和团聚的故事。毛毛的爸爸在外地盖大房子，他每年回家一次，那就是过年的时候。今年过年毛毛跟妈妈在家等了好久，爸爸才回来，爸爸回来给毛毛还有妈妈带了礼物。爸爸送给妈妈的是一件棉袄，送给毛毛的是一顶帽子。但是毛毛不敢看爸爸，因为爸爸的头发和胡子太长了，显得很辛苦。
后来，爸爸就去理发店里剪了头发，爸爸像以前的爸爸了！晚上爸爸妈妈在家里包汤圆，爸爸把硬币包进汤圆里，爸爸对毛毛说，这个叫幸运硬币，谁吃到会走好运！
第二天毛毛吃到了硬币，她很高兴。在拜年的时候还把这个事情告诉了大春。大年初三爸爸又要走了，毛毛很伤心，舍不得爸爸离开。毛毛把幸运硬币送给了爸爸，毛毛希望在新的一年里爸爸好运不断。毛毛下次再与爸爸见面又得等一年。这正应了朱老师说的一句话，团聚、分别、再团聚、再分别……大大小小的团聚和分别，构成了我们的人生。
跟毛毛比，我幸福多了。爸爸、妈妈每天都能陪伴着我。我是最幸福的！
我仿佛走进了一座迷宫，每每看到光明却一次次跌入死胡同。在一次次生死轮回中，最美的曙光总被黑色的梦靥吞噬。渴望幸福自由，却总胎死于破茧成蝶的刹那。一次一次，最终毁灭了自我，沉沦，放弃。放弃了梦想，放逐了灵魂。永远都不是大团圆，只能是小团圆。这就是九莉的人生，或者说张爱玲的人生。
她是一只末世的枯叶蝴蝶，高傲而倔强。秋风瑟瑟中，她毅然逃开大树的依傍，在大地母亲的怀里寻求庇护，卑微却依然高傲。
他幻想这方外的美轮美奂，直到有一天一枚炮弹毁灭了他宝贝的泡沫。他飞到河边，找到了他水中的明月，他翩翩起舞，演绎人生的华彩，直到有一天一颗石子投入水中，她的心碎了。他变成了一个孤独的舞者，一片桃花落入他的心河，激起一片涟漪，而后来，桃花随流水而去，只留她一片空荡的心河。
最终她变成这末世一缕游魂，无爱，无恨，无怨，无悔……
铅华涤尽，往事如烟，谁有记得谁？谁又忘不了谁？谁却会灭了谁？大洋彼岸，那抹孤魂可曾重生？
今年暑假我读了《团圆》这本书。这是一本既有图画又有文字的书，妈妈说这叫图文并茂。我喜欢里面美丽的图画，也喜欢里面生动的文字。这本书说的是爸爸每年只回来一次，那就是过年与我们团圆的时候，我和爸爸从团圆到分别的情景。
其实，我的爸爸也在外面上班，我也很少看到我的爸爸。我记得书上有一句这样的话：我坐在椅子上等爸爸。呀!镜子里的爸爸越来越像以前的爸爸了!其实，我也有过看到爸爸竟然没发现那是爸爸的时候。爸爸告诉过我他也有过。那是在我们幼儿园过六一儿童节的时候。那天，老师给我们每位小朋友都化了妆，爸爸站在教室门口看了很久都没找到我，就连我走到他面前，他也没有认出我，我笑了他好久……可是爸爸却觉得很难过，我也不明白为什么。
书里回家的爸爸陪小女孩和妈妈一起包汤圆，小女孩吃到了好运硬币，后来她以为硬币丢了，难过地哭了。我想她一定特别喜欢那枚硬币。可是，后来那枚硬币找到了，她却把它送给了爸爸，她一定特别爱她的爸爸，所以才把她特别喜欢的好运硬币送给了爸爸。她希望可以和她的爸爸再在一起包汤圆。
我也好想和我的爸爸一起包汤圆，我也好想天天看到我的爸爸。
——基因读后感 (菁华5篇)
今天，我读了一本很有趣的科学书籍，名叫《复制生命——探索基因世界》。
一打开这本书，我就被它的目录和丰富有趣的配图深深吸引住了。里面讲了很多很多有趣的有关基因学的科学知识，它向我们介绍了生物工程里的生命基因、遗传工程是怎么施工的、新克隆时代、永生的细胞、“瘦身”基因、细胞工程等，还介绍了生物工程对人类的影响，例如植物可以用来发电和产生石油、好吃的水果疫苗、人类可以战胜癌症等等。
其中给我印象最深刻的是“复活的木乃伊和猛犸象”，也是我觉得特别有意思的一个章节。它讲了几千年前埃及的木乃伊和地球上早已灭绝的动物猛犸象，我相信大家也会对这一章节很感兴趣，我就来给大家讲讲吧：大家都了解现代的基因克隆技术吧！科学家现在正设想利用木乃伊和猛犸象的一个活细胞来复制出几千年前的埃及人和猛犸象。他们果然在柏林古博物馆找到了仅1周岁古埃及王子的木乃伊，从它身上发现了仍有生命力的细胞，科学家认为，通过细胞核移植，可以在现代妇女体内孕育一个古埃及王子。同样，如果科学家从西伯利亚低温保存的猛犸象遗体上找到了活细胞，也可以复制猛犸象。如果那样真能成功，那么我们地球上灭绝的许多动物就又有可能出现在我们这个世界上了，甚至可以克隆出一大堆恐龙，那将是什么样的情景呀！想着都让人觉得兴奋，不过这些都还在设想阶段呢！
基因学真是太神奇了！我不得不感叹我们这个时代科学技术的发达。我希望科学家们能更多的利用基因学去帮助一个个快要濒临灭绝的动物种群存活，研制出更多的高科技及其产品去造福人类，将我们人类未来的生活引入到一个全新的时代。
沙伦·莫勒姆博士这位被誉为"最会讲故事的科学家"所奉献给我们的《基因革命》。通过医药学、遗传学、历史和生物学的相互融合，以一种新颖而又引人入胜的方式，来解释人类的身体是如何工作的。澄清了我们许多对"基因"的错误认识，之前我们一谈起"基因"就意味着与生具有，不可因人的意志而改变，什么事情一但被告知不可改变，人们便对此感到十分无奈，无助，继而变得消极，被动，充满恐惧。正如李维老师所说我们应该感谢莫勒姆博士，他让我们重新看到了希望，拾起了自信。他还给了我们改变遗传基因的具体措施，他让我们重新感到了人类自身的伟大，我们将因为选择而改变，因为改变而更加优化，更加强大，而且这种改变也会遗传下去。我们自己可以决定自己的健康状况，决定自己的未来，决定自己的后代基因，这是多么令人振奋，令人神往，这又是多么催人自觉，使人自重。你的基因会留下你的痕迹，因你的所思所想，所见所闻，所做所为，一切的一切决定。且不随着生命的结束而终止。
这无疑是一本将对我们产生深远意义的著作，我们看一两遍远理解不了或理解不透。对于生命的探索人类还有很长的路，我们还有许多未知的世界。但我觉得对于我们通过学*知道体内每一处深邃微小的部位，都是遗传信息的表达。每个当下，我们都在创造着自己的现在，创造自己的未来，对我们来说其积极意义在于，让我们知道所有的一切都是为了应对生命的需求，并改变着我们自己。只要我们沿着心指引的方向，正向、正意、利众，相信自己身体会调动一切资源，帮助我们去实现自己的愿望！再次感谢维书会，感谢李维老师！
与一些读者的观点相同，我也认为书名译为《自私的基因》不太贴切。就如作者书中所说，当读本书，或是探讨研究生命与基因、生命与进化论的时候，我们应当尽可能避免从道德层面上去看待、去定义它们。所谓自然选择中的“自然”从来不会去选择什么，它只是作为一切的基础和条件。基因也没有所谓“自私”的意念，而是它的特征和作用呈现出“利己”性质的倾向罢了。
其实这也意味着，有时候人们基于自我道德观和价值观对某事某物的定义和取向是盲目而无意义的。
然而这种“无意义”的行为必然有其“意义”存在。在我的理解之中是，正是这种定义和取向的存在，得以保证了——目标以及针对目标做出的一系列反应——能够顺利进入认知程序之中，并由此顺利运行，又或者是拒绝执行。我真是不想说这么长的一句话...
2.稳定性、传播速度和传播精确度
书中说，基因的寿命、复制速度和复制准确度是基因是否能够在“自然选择”中脱颖而出的决定因素。我认为这是正确的，甚至会觉得这三点要素是参与任何竞争的竞争者的胜负三维。
3.ess稳定策略
我认为ess稳定策略的伟大之处在于它不仅仅能够解释“利他主义”和“利己主义”两种生物行为倾向的共存现象，更是在于它能够在其他行为形象中作出自己的诠释，不论是社会群体性行为还是个体性行为。
ess稳定策略的形成，或许也可以说成是追求“和谐”的倾向。所说的和谐并不是时下中人们口中的河蟹的意义。这种差别如同道德经的开题之语：“道可道非常道”。但无论差别如何，两种道、两种河蟹于人来讲意义是相同的。那就是能够使人得以达成某种层面和某种程度上的*和与通融。说到这里，想到的词语是宗教中所说的“圆融”。因此会有些感慨，感慨科学，艺术和哲学哪里有什么分别呢?
4.意念的基因
作者在书中的后半部分提出了这样的猜测：文化背景环境中的许多意念如同是dna中的基因，存在于人类思想的生命海洋之中。
一种思想和论道的传播与基因身处自然选择之中，确实有些相似地方。比如说，思想和论道能否长久有力的传播开来，也取决于它的稳定性、传播速度和传播精确度。
这种联想非常有趣，以至于让《t自私的基因》这本书跳脱生物科学书籍的定义，踏入了人文科学的领域。但也正是因为具有这种意向，使得此书的科学性有所欠缺。
三、个人总结
在我看来，本书探讨的究竟是生物基因遗传学还是人类行为学，这种疑问并没有去深究的必要。因为这本书与其说是研究世界物质真理，不如说是对世间之道的猜想和推论。
还是如道德经所言，是“有”“无”两者的繁华错落。物质的存在依照道的法则和定律，玄妙无影的道基于三千世界物质得以呈现。
因为我自身的思想取向与书中所述基本方向相同，所以总的来说没有什么大的感悟。但思想本身能够从实际生物学实验中得到佐证，确实是令人舒畅。
浩渺无边的宇宙总是让我产生许多想象与疑问。在分隔了牛郎织女的银河那端会是怎样的世界？在吞噬着行星、恒星的黑洞深处是否会隐藏着“虫洞”的入口？……而最令我疑惑的则是，无数星球上，还会居住着其他的生物吗？这些“星客”，又是否会来到地球？而在读了《破解星客基因》这本好书之后，内心的疑惑都得到了满意的答案。
文章的内容令人感到前所未有的震惊，各种奇妙独特甚至惊险的故事，由几位不同的主人公一一为我们叙述。看似毫不相关的几个故事，被一条隐含的线索，缜密、有机地结合起来，环环相扣之间，留给我的是无尽的回味与寻味。其中，最令我感兴趣的是“星客基因疑团”。那些神秘的星客，我们只能在宇宙的一角想象它们，也许，它们却能在星际的某处清晰地看到我们，它们留给人类的是重重的疑团；隔阂着茫茫的宇宙，人类对外太空还太过陌生，但“素未谋面”的外星人总与我们有着千丝万缕的联系。研究外星基因，会使我们比以前更了解我们人类的起源，发展和我们在宇宙中的位置。
在书中，多个目击者称，外星人有着超乎自然的特殊本领，无论是信息的交流还是使用的工具，都是令人类匪夷所思的。我想，如果人类能成功破解星客基因，并尝试着研制神奇的外星工具，那将带给我们多大的利益？！亲人故交相隔天南海北，我们不必再通过声音来传递思情，高科技的“影音通讯手机”，将会把我们的虚像投射到另一端，人们彼此之间的距离，将会缩小，再缩小；那些濒危、灭绝的生物，何不尝试人造dna，将它们培育出来，我们也不必再站到博物馆前，为消失的生灵哀叹、落泪……
望着夜空中清晰可辨的星，我缓缓地合上书本。伴着星光熠熠，墨香更浓了。天外的贵客哦，不寻常的陨星碎片，疑似飞碟的残骸，似乎告诉我们你们的脚步在渐渐临*。你们想告诉人类的是什么？你们想留给我们的又是什么？消失的亚特兰蒂斯，巨石阵的奥秘，麦田里的怪圈，拯救生命的诺亚方舟……一切的一切，难道正是你们的杰作？也许你们是永恒，而人类的生命在亘古不变的宇宙中，就是那微不足道的一个瞬间，尽管如此，我们也要追踪你们的步伐，破解你们的基因，因为，我们都有一颗求知、探索、好胜的心！
学*本书看到了改善生活的许多惊人信息：基因可以改变，可以运用这些改变；我的选择，随时存储；可以接受，可以拒绝；可以用来改善健康状况，可以让人利用；"它将改变你看待世界，甚至是看待自己的方式".这一切都取决于我们的所作所为，所见所想。
通过本书知道了，基因不仅是我们自身人生经历的总和，也带有父母和祖先经历过的每个事件的印记，我们的生活经历可以影响我们的基因。子曰："非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。"否则，基因会根据我们的一想一念，一言一行，做出哪些开启哪些关闭，哪些表达，哪些不表达的决定 ,进而会影响到人的向善传承。
一花一世界，一叶一菩提。我们每个人都是独一无二的。虽然基因组合有所不同，但饮食用药差别很大，有效地运用基因检测将有利于人类的健康。用基因的观念来理解中医，看起来很有意义。 运用基因变化与记忆的原则，中医坚持诊治 "因人、因时、因地"原则； 运用基因检测的方法，中医采取 "望、闻、问、切";运用基因的差异性，中医采取一人一方，根据病情进行剂量的增减和药味的调整。
任何事情都有其两面性，基因革命也不例外，需要不断制定完善相关规则，预防急功*利者及别有用心者用来做对人类不利的事情。当然，我们也不能因噎废食，毕竟我们对我们的身体还知之甚少，探索永无止境。无论遇到什么革命，趋吉避凶才是我们的本意。
书中讲到：未来，一个人的基因信息可能是一个非常重要的信息。所以，我们在日常生活中不仅要注重物质的生活，而且更要加强非物质的精神生活，善行善念有利于基因的良性记忆。
宇宙间充满了大爱，我想，破解基因的密码仍然是爱。